Планирование беременности: что важно знать

Подготовка к беременности: зачем это нужно?

Может возникнуть вопрос: а надо ли в принципе как-то особенно планировать беременность? Может быть, подготовка к одному из главных событий в жизни женщины — это лишние заморочки? Пусть все случится само собой, а беспокоиться о будущем малыше нужно будет по факту?

На это могу сказать только одно: отсутствие подготовки наступления беременности не отменяет. Другое дело, что есть болезни и патологии, которые могут осложнить ее течение или сказаться на здоровье будущего малыша. И здесь "соломку подстелить" лучше заранее.

Предгравидарная подготовка: что это такое?

Для того чтобы стало понятно, нужна ли подготовка к беременности, или предгравидарная подготовка, разберемся сначала с терминологией. Итак, предгравидарная подготовка — это комплекс диагностических, профилактических и лечебных мероприятий, направленных на подготовку пары к успешному зачатию, нормальному течению беременности и рождению здорового ребенка. Обратите внимание: именно пары, обоих участников процесса зачатия, а не только женщины.

Также хочу дать определение планированию семьи, так как это понятие неразрывно связано с предгравидарной подготовкой. Планированием семьи, согласно определению МАРС (Междисциплинарная ассоциация специалистов репродуктивной медицины), называется комплекс мероприятий, направленных на наступление желанной беременности в сроки, повышающие вероятность нормального течения гестации и рождения здорового ребенка, а также на предотвращение абортов с целью снижения материнской и младенческой заболеваемости и смертности.

Оговорюсь сразу, обследования, связанные с подготовкой к беременности, не тождественны анализам по поводу бесплодия.

Какие исследования рекомендуются?

В первую очередь обратиться в клинику стоит до того, как вы перестали предохраняться. Подозрения в том, что у вас проблемы с зачатием, правомерны только спустя 6 (в возрасте женщины 35+) — 12 (для женщины моложе 35 лет) месяцев регулярной половой жизни без контрацепции. Исключение — патологии, которые являются очевидной причиной бесплодия: отсутствие матки или маточных труб, генетические или иммунологические нарушения, варикоцеле.

Какие исследования в период планирования беременности рекомендую я своим пациенткам и их партнерам?

• Посетите своего врача-гинеколога
• Сдайте пап-тест и анализы крови
• Сделайте общий анализ крови
• Сдайте глюкозу натощак
• Проведите ПЦР-тест на инфекции

Это лишь базовый список, который может быть дополнен в зависимости от особенностей организма каждого.

Модификация образа жизни

Немаловажную роль играет модификация образа жизни для пары. Отказ от вредных привычек, снижение стрессов, умеренные физические нагрузки, правильное питание — все это способствует успешному зачатию и здоровому развитию будущего малыша.

Как видите, подготовка к беременности не так уж и сложна. Простые меры и исследования могут помочь избежать многих проблем в будущем. Помните, здоровье вашего малыша стоит того, чтобы уделить этому внимание заранее!