Том Круз: «Быть отцом — для меня это самое главное»
В статье рассказывается о том, как актер Том Круз относится к отцовству и каким он видит свою роль отца. Он подчеркивает, что для него быть отцом - это самое важное в его жизни. Круз говорит о том, что его дети - это его главное достижение и что он старается уделить им как можно больше времени и...
4
0
0
Сап-прогулка, глэмпинг и баня: 6 идей для летнего отдыха в древних русских городах
1. Сап-прогулка - это уникальный способ познакомиться с историей и культурой древних русских городов. Прогулка по узким улочкам и старинным площадям поможет окунуться в атмосферу прошлого. 2. Глэмпинг - это идеальный вариант для тех, кто хочет комфортно отдохнуть на природе, не отказываясь от...
1
0
0
7 упражнений для сохранения молодости тела и духа
Статья предлагает семь упражнений, которые помогут сохранить молодость тела и духа. В список включены различные виды физической активности, такие как йога, пилатес, плавание и бег. Также подчеркивается важность правильного питания, регулярных тренировок и отдыха для поддержания здоровья и энергии....
2
0
1
«Главное — не сидеть на месте»: 7 простых способов сделать каждый день лучше
Статья рассказывает о том, как можно сделать каждый день более ярким и насыщенным. Автор предлагает семь простых способов, которые помогут изменить рутину и добавить позитива в жизнь. Среди них: утренняя зарядка, планирование дня, общение с близкими, занятие новым хобби, забота о себе,...
1
0
0
Пляжное тело: почему считается, что право надеть купальник нужно заслужить, — личный опыт и мнение психологов
Статья рассматривает феномен "права надеть купальник", который часто связывается с необходимостью иметь идеальное тело. Автор делится личным опытом и мнением психологов, объясняя, почему люди часто чувствуют себя неуверенно и не достаточно достойно, чтобы надеть купальник на пляже....
2
0
0
7 типов голода: как контролировать аппетит — советы специалиста
Статья рассказывает о семи типах голода и способах их контроля. Специалист дает советы по тому, как правильно управлять своим аппетитом, чтобы избежать переедания и поддерживать здоровый образ жизни. В статье описывается, как различные типы голода могут влиять на наше питание и какие стратегии...
1
0
0
Целебная медитация: освободитесь от созависимости и полюбите себя
Статья "Целебная медитация: освободитесь от созависимости и полюбите себя" рассматривает практику медитации как способ избавления от созависимости и развития самолюбия. Автор подчеркивает важность осознания собственной ценности и уважения к себе для достижения внутреннего равновесия и...
1
0
0
Дары предгорий Алтая: оздоровление и активный отдых на российском курорте
Статья о предгорьях Алтая рассказывает о возможностях оздоровления и активного отдыха на российском курорте. В ней описываются уникальные природные условия региона, такие как чистый воздух, горные реки и озера, а также разнообразие флоры и фауны. Особое внимание уделяется различным видам активного...
1
0
0
Антистресс-рецепт от психолога: шоколадный чизкейк
Статья о том, как приготовить шоколадный чизкейк как способ борьбы со стрессом. Психолог объясняет, что процесс приготовления десерта поможет снять напряжение и расслабиться. Шоколад и сливочный сыр, используемые в рецепте, способствуют выделению эндорфинов - гормонов счастья. Рецепт дает...
1
0
0
Что есть, чтобы не стареть: диета молодости
Статья "Что есть, чтобы не стареть: диета молодости" рассматривает влияние питания на процесс старения организма. В ней описаны продукты, богатые антиоксидантами, витаминами и минералами, способствующими замедлению процессов старения и сохранению молодости кожи. Автор также рекомендует...
0
0
0
Взрывающаяся голова и галлюцинации: 5 необычных нарушений сна
Статья рассматривает пять необычных нарушений сна, которые могут вызывать взрывающуюся голову и галлюцинации. Одним из таких нарушений является синдром взрывающейся головы, при котором человек испытывает ощущение громкого взрыва или звука перед сном или при пробуждении. Еще одним является синдром...
1
0
0
Борьба с жестоким миром: почему от стресса хочется есть — ответ ученых
Статья рассматривает причины, по которым люди испытывают желание есть в периоды стресса. Ученые объясняют, что стресс вызывает изменения в мозге, влияющие на аппетит и желание утолить голод. Также отмечается, что прием пищи может стать способом справиться с эмоциональным дискомфортом и снять...
1
0
0
Как засыпать без проблем: 6 простых рецептов — советы ароматерапевта
Статья предлагает шесть простых рецептов, которые помогут засыпать без проблем. Автор статьи - ароматерапевт, который рассматривает влияние ароматов на сон. Он рекомендует использовать эфирные масла лаванды, мелиссы, кедра, розмарина, герани и пачули для создания атмосферы релаксации и спокойствия...
2
0
0
Био и эко: желание следовать трендам или унять тревожность?
Статья рассматривает дилемму между желанием следовать модным трендам в области био и экологии и стремлением унять тревожность по поводу влияния человеческой деятельности на окружающую среду. Автор обсуждает, как потребители могут быть подвержены маркетинговым уловкам и покупать продукцию, которая...
1
0
0
Почему мы не отдыхаем и как делать это правильно: чек-лист от психолога
В статье рассматривается проблема отсутствия полноценного отдыха у современных людей и причины этого явления. Психологи объясняют, что часто люди не умеют правильно расслабляться из-за постоянного стресса, перегрузки информацией и неумения отключиться от работы. Для того чтобы научиться отдыхать...
0
0
0
Жизнь сов: почему мы любим ночь
В статье рассматривается феномен ночной жизни и причины, по которым многие люди предпочитают проводить время в темное время суток. Автор обращается к психологическим и биологическим аспектам этого явления, объясняя, что ночь может оказывать успокаивающее воздействие на организм, способствуя...
2
0
0
Вес растет, либидо падает: как кортизол влияет на психику и тело
Статья рассматривает влияние гормона кортизола на психику и тело человека. Кортизол, известный как гормон стресса, может привести к увеличению веса и снижению либидо. Высокие уровни кортизола могут вызвать усталость, депрессию, апатию и другие психологические проблемы. Статья также описывает...
1
0
0
Feel & Touch: лимитированный бьюти-бокс SoulBalance — разбор состава
Статья рассматривает содержание лимитированного бьюти-бокса SoulBalance, который предлагает набор косметических продуктов для ухода за кожей и волосами. В статье подробно разбирается состав каждого продукта, а также приводятся рекомендации по использованию и отзывы пользователей. Статья также...
2
0
0
Спасаемся от хандры: оттенки осени в элементах декора
Статья рассказывает о том, как использовать оттенки осени в элементах декора для создания уюта и комфорта в доме. Автор предлагает использовать теплые цвета, такие как коричневый, оранжевый, бордовый и золотистый, чтобы придать интерьеру осеннюю атмосферу. Она также делится советами по выбору...
0
0
0
Как дышать, чтобы успокоиться: практики цигун
В статье рассматривается методика цигун, которая помогает успокоиться и снять стресс за счет осознанного дыхания. Описывается, как правильно дышать, чтобы достичь гармонии и покоя, а также предлагаются практические упражнения цигун для улучшения психоэмоционального состояния. В результате...
1
0
0
Сейчас обсуждают
Скрыть комментарии Показать обсуждения