Дары предгорий Алтая: оздоровление и активный отдых на российском курорте

Дары предгорий Алтая: оздоровление и активный отдых на российском курорте
Опубликовано 15-03-2024, 17:48 в Здоровье и красота | Антистресс | Практики how to

ФотоПресс-служба

Место силы

Почти каждый, кто хоть раз побывал на Алтае, называет этот регион местом силы. Поездка сюда — отличная терапия антистресс, возможность во всех смыслах отдышаться, вернуться в сбалансированное состояние и надолго подзарядить батарейки организма.

Сама природа на Алтае, где каждый уголок овеян легендами и сказаниями, способствует восстановлению энергетического баланса.

Природные богатства

Здесь есть и горы, и тайга, и цветущие альпийские луга, и густые хвойные леса, и полноводные реки, и более 13 тысяч чистейших озер, в которых летом можно купаться. Край богат термальными источниками и славится целебным микроклиматом.

А в местных санаториях — их в регионе 41 — не только успешно лечат хронические болезни, но и помогают справиться с выгоранием, хронической усталостью и депрессиями. Тем более что уровень инфраструктуры многих отелей сравним с европейскими спа-курортами.

Спа-процедуры

Больше всего санаториев находится на курорте Белокуриха на юго-востоке Алтайского края. Здесь умеренные зимы и теплое лето: солнечных дней в году почти столько же, сколько в Крыму и на Кавказе.

От ветров курорт защищают горные гряды и сосновые леса, а целебных легких аэроионов в воздухе тут в два с половиной раза больше, чем в швейцарском Давосе.

Лечебные источники

Белокуриха знаменита теплыми термальными радоновыми источниками, где более 150 лет лечат всевозможные неполадки в организме — от эндокринных и сердечно-сосудистых до гинекологических, кожных и нервных заболеваний.

Во многих санаториях можно пройти полноценный чекап, проконсультироваться со специалистами превентивной медицины, которые помогут выбрать индивидуальную спа-программу. Причем приезжать не обязательно на традиционные санаторные три недели — оздоровительные программы доступны и на длинный уик-энд, на пять дней или на неделю.

Бальнеологический комплекс «Катунь»

В бальнеологическом комплексе «Катунь» используют азотно-кремнистые радоновые воды и сульфидно-иловые грязи соленых озер Алтайского края. Лечебные и спа-процедуры разработали ведущие ученые Сибири и Китая.

Санаторий «Россия»

В санатории «Россия», расположенном в самом центре Белокурихи, в придачу к многоступенчатой диагностике практически любых органов и заболеваний и возможности проконсультироваться у многих узкофпрофильных специалистов применяют более 350 методик лечения.

Активный отдых

Но на Алтай можно — и нужно! — ехать не только лечиться, но и просто отдыхать, в том числе активно и познавательно. В санаториях вам могут организовать экскурсии, трекинг, сплавы, рыбалку, прогулки на лошадях. Детей можно тоже смело брать с собой.

Санаторий «Россия»

Инфраструктура здравницы включает массу возможностей и для активного отдыха: бассейны, спортивные площадки, лыжероллерная трасса, терренкур, боулинг.

«Алтай-West»

В работающем круглый год санатории «Алтай-West» детям тоже не будет скучно: для них проводят творческие мастер-классы, конкурсы, спектакли и квесты.

1
0
0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Кубик Рубика и другие антистресс-игрушки: чем мы занимали руки до поп-ит?8 мест в России, которые придадут вам силКак обрести тишину внутри себяФранцузские каникулы как способ преобразить душу и телоЧто нужно знать о синдроме хронической усталости«Я потерял смысл жизни»: как быть, если последние события в мире лишили вас чего-то важного«Лучше уже не будет, будет только хуже»: история одной эмиграции«Ребенок партнера — лучший тест на зрелость»: история отношений и комментарий психолога«Быть озером»: как природа помогает нам сохранять душевное равновесие18 признаков «энергетических вампиров» и 3 приема самозащиты13 летних занятий, которые сделают вас счастливееКак справиться с выгоранием: 6 советов психологаСтрана Басков: Гуггенхайм, пинчос и бильбобусы«Я не интересуюсь политикой»: можно ли оставаться в стороне?5 способов разнообразить лето в городе
Показать ещеСкрыть
Сейчас обсуждают
Скрыть комментарии Показать обсуждения