Быть родителем своему родителю: что такое парентификация и что с ней не так

Парентификация: когда родитель становится ребенком

Слово "парентификация" описывает ситуацию, когда родитель занимает позицию ребенка по отношению к своему собственному ребенку. Это может привести к тому, что дети взрослеют очень быстро, беря на себя ответственность, которая не соответствует их возрасту. Они вынуждены адаптироваться к нестабильности и эмоциональной неустойчивости отца или матери, успокаивая, обслуживая и принимая решения.

Инфантильные родители могут конкурировать со своими детьми за детскую позицию. В результате дети становятся зрелыми гораздо раньше своих сверстников. В книге "Взрослые дети эмоционально незрелых родителей" выделяются четыре типа родителей, которые могут подрывать чувство безопасности у своих детей. Среди них особенно выделяются эмоциональные родители, у которых хрупкая психика требует особого внимания и заботы.

В кино и литературе также часто показываются отношения между взрослыми детьми и их инфантильными родителями. Примером может служить фильм "Прислуга" или экранизация пьесы "Август: графство Осейдж". В них показывается, как сложно бывает общаться с родителями, которые не готовы взять на себя ответственность.

Существует различие между здоровой и не здоровой парентификацией. Здоровая парентификация может включать в себя помощь родителям в бытовых вопросах, но при этом не создавать излишнюю ответственность для ребенка. Не здоровая парентификация, напротив, может привести к тому, что ребенок будет испытывать чувство вины и неспособен отделиться от роли взрослого.

Для того чтобы преодолеть парентификацию, необходимо осознать этот процесс и начать пересматривать отношения с родителями. Сепарация, или отделение, играет важную роль в этом процессе, позволяя ребенку обрести самостоятельность и пересмотреть границы в отношениях с родителями.

Чек-лист может помочь определить, есть ли у вас дисбаланс в отношениях с родителями. Если вы заметили признаки парентификации, важно начать работу над пересмотром границ и правил общения с родителями. Важно помнить, что забота о родителях должна быть равной и взаимной, а не односторонней и навязчивой.