Как принимать решения — головой или сердцем: 9 вопросов и ответов

Где жить: в сердце или в голове?

В нас действуют разные силы: разум хочет осмысленного, рационального решения, чувства "видят" наш потенциал и готовы бросить, как щенков, в омут новых возможностей, - рассказывает Натали Марчинковски, психолог и автор "Руководства по счастью". И все же что нам следует слушать - зов сердца или голос разума? Эксперт отвечает на девять ключевых вопросов и объясняет, что в итоге приведет к радости и развитию.

1. Возраст и принятие решений

Огромные возможности требуют более осознанного отношения к себе и своим желаниям. Нужно особое чутье, чтобы из множества вариантов выбрать правильный. Поэтому молодым сложнее, чем старшему поколению. Нашим родителям нужно было просто адаптироваться к жизни, которая протекала в четких рамках.

2. "Голова" и "сердце"

Принимая решения "головой", мы зачастую опираемся на рациональные доводы, основанные на прошлом, в основном негативном, опыте. А "сердце" ведет нас в будущее, оно - компас, указывающий на возможности. Именно сердце то и дело норовит вытащить нас из пресловутой зоны комфорта, в которую тянет разум.

Слушая сердце, мы можем преодолеть "зону храбрости" и "зону паники". И как раз за ними открывается тот самый потенциал, который наше сердце видит издалека. Чтобы хорошо справиться со всеми зонами и достичь потенциала, голова и сердце обязательно должны работать вместе.

3. Последствия слушания только головы

Когда мы даем ей постоянно одерживать верх, то рискуем отдалиться от себя и остаться на месте. Мы внутренне не продвигаемся вперед, потому что застреваем в оценке прежнего опыта и анализе рисков. Мы даже можем подниматься по карьерной лестнице, но не чувствуем удовлетворения, потому что наше сердце не участвует и не резонирует.

4. Последствия слушания только сердца

Мы можем оказаться в ситуации, которая сначала эмоционально перегрузит нас, напугает, вызовет неуверенность. Но мы будем развиваться, меняться к лучшему, становиться теми, кто мы на самом деле есть - подлинными. И в конце концов сердечный выбор принесет нам радость.

5. Счастье и решения сердца

Если мы решаем сердцем, то оказываемся в потоке, и двери перед нами открываются абсолютно автоматически. Одно-единственное решение может вызвать множество разных событий, которые приятно удивят: новые полезные знакомства, поддержка из неожиданных источников.

6. Защита от эмоционального выгорания

Наше здоровье зависит от того, слушаем ли мы и голову, и сердце одновременно. Если мы невежественны, если не хотим принимать и то, и другое, тело обязательно сообщит об этом и "притормозит" нас.

7. Утомление и принятие решений

Если мы слушаем только голову, мы не в потоке. У каждого из нас есть естественное желание двигаться вперед, развиваться. И вполне логично, что, когда мы плывем против своего внутреннего течения, то устаем. Когда силы кончаются, верх берут чувства и решения сердца получаются "на разрыв аорты". Поэтому всегда важно прислушиваться к себе и уточнять, чего мы действительно хотим.

8. Одобрение и решения сердца

Для многих важно сначала добиться стабильности и получить контроль над ситуацией, чтобы эмоциональные решения потом не вывели из равновесия надолго. Решения сердца не принимают те, кто плохо чувствует свои желания.

9. Разум и сердце в жизни

Во всех сферах жизни нужно принимать решение сердцем, чтобы в будущем стать счастливыми. Это не значит, что голову надо полностью отключить. Например, мы не бросаем высокооплачиваемую должность и не уходим в свободные художники, не имея финансовой "подушки безопасности". Голова помогает нам оставаться честными с собой и открытыми для дальнейших возможностей. И самое приятное в наши дни - это то, что мы всегда можем найти для себя новый путь.