Почему мы выбираем эмоционально недоступных партнеров
Привязанность: как большая тревожная кнопка в мозгу
Привязанность играет огромную роль в нашей жизни. Когда все идет хорошо, мы не задумываемся о ней. Мы наслаждаемся моментами, проводим время с друзьями, занимаемся любимыми делами. Но когда что-то идет не так, когда мы чувствуем себя уязвимыми или под угрозой, привязанность активизируется.
Три стратегии в отношениях
В наших отношениях мы часто придерживаемся одной из трех стратегий, определяемых нашей привязанностью:
- Здоровая стратегия (безопасная привязанность): люди с такой стратегией легко общаются с другими, не боятся зависимости и оценивают себя позитивно. Они готовы к диалогу и стремятся к здоровым отношениям.
- Манипулятивная стратегия (тревожная привязанность): эти люди ищут максимальной близости в отношениях, боятся остаться одни и постоянно ищут подтверждения своей ценности в глазах других.
- Стратегия «Оставьте меня в покое!» (избегающий тип): такие люди предпочитают независимость и самодостаточность, чувствуя себя некомфортно в близких отношениях.
Кто кого выбирает и почему
Интересный факт заключается в том, что люди с тревожной или избегающей привязанностью часто притягивают друг друга, хотя их отношения обречены на деструкцию. Люди с безопасной привязанностью ищут партнеров с таким же здоровым типом.
Почему же мы часто влюбляемся в эмоционально недоступных партнеров? Это может быть связано с тем, что они доминируют на рынке знакомств, кажутся нам привлекательными или просто вызывают больше эмоций, чем эмоционально доступные люди.
Почему нам нравятся эмоционально недоступные партнеры
Мы часто не осознаем, что наши представления о любви могут привлекать к нам именно эмоционально недоступных партнеров. Их непредсказуемость, загадочность и недомолвки могут вызывать в нас сильное влечение, хотя это не всегда является здоровым поведением.
Важно понимать, что эмоционально здоровые отношения могут принести нам гораздо больше счастья и удовлетворения, чем отношения с эмоционально недоступными людьми. Работа над собой и понимание своих привязанностей помогут нам выбирать подходящих партнеров и строить здоровые отношения.
Кайл Бенсон — семейный психолог и консультант.