Чему нам стоит научиться у детей: 7 принципов счастливой жизни — рекомендации психолога

7 уроков, которые мы можем выучить у детей

Мы учим детей говорить, читать, общаться с окружающими… А ведь они тоже могут преподать нам ценные уроки. Дети не должны работать, решать насущные проблемы, размышлять о судьбах мира — при этом лучше знают, что по-настоящему важно, и умеют радоваться каждому дню. Эти и другие навыки стоит обязательно взять на вооружение.

1. Без стеснения просить о помощи

Вы замечали, что с возрастом все сложнее обращаться с просьбами к коллегам или близким? Мы стесняемся, не хотим беспокоить людей, боимся отказа или жалости. Нам стыдно. Дети не стесняются обращаться к взрослым с любой проблемой: от «не могу открыть бутылку с водой» до «мне скучно, давай поиграем». Этому надо у них поучиться. Ведь зачастую близкие и друзья не против помочь, это даже может быть для них в удовольствие.

2. Быть собой

Дети умеют притворяться, когда нужно, но при этом в любых ситуациях остаются собой. Они не пытаются казаться умнее, сильнее или серьезнее, действуют спонтанно и искренне. Взрослея, мы примеряем на себя множество образов, стараемся измениться, казаться кем-то еще. Мы забываем, что значит быть собой, и это порой приводит к одиночеству.

3. Не сдерживать эмоции

Радость, злость, веселье… дети не умеют блокировать, поэтому проживают эмоции. Мы же стараемся защитить себя от негативных чувств. Если проявлять чувства неуместно, хотя бы признайтесь себе: «Да, я злюсь/грущу/в ярости». Иначе это может привести к психологическим проблемам.

4. Позволить себе не знать всего

Дети не стесняются, что чего-то не знают или не умеют. Лучше сказать, что вы в чем-то некомпетентны, но готовы научиться этому, чем морочить голову коллегам и друзьям.

5. Не бояться неудачи

Понаблюдайте, как самоотверженно ребенок спешит взяться за новое дело, даже не зная толком, что и как нужно делать, доверяет интуиции, хочет творить, готов помогать, ошибаться, учиться. Мы же часто опасаемся новых начинаний, не хотим включаться в какой-то проект из-за боязни потерпеть фиаско.

6. Исследовать неизвестное

Дети смотрят на мир широко открытыми глазами. Они восхищаются облаками причудливой формы, с интересом изучают книги о динозаврах и древних завоевателях. Весь окружающий мир для них — terra incognita, которую нужно исследовать. Почему бы сегодня вечером не сходить в музей? Откройте себя новому, развивайте воображение.

7. Постоянно быть в движении

Дети не могут долго сидеть на месте, любят бегать, прыгать, ползать. Попробуйте и вы стать активным хотя бы на треть от того, каким были много лет назад. Не сидите на месте, когда можно пройтись. Займитесь спортом, это сделает вас бодрее и энергичнее.

Итак, учитесь у детей, ведь они могут научить вас таким важным вещам, как просить о помощи, быть собой, не сдерживать эмоции, не бояться неудачи, исследовать неизвестное и быть в постоянном движении. Будьте открыты новым знаниям и опыту, как дети, и ваша жизнь станет ярче и насыщеннее.