Flylady: успеть все за 15 минут

Flylady: успеть все за 15 минут
Опубликовано 10-03-2024, 04:00 в Практики how to | Познать себя

# Как я научилась эффективно управлять временем

## Вступление

Скажем честно, лично я не всегда могу правильно и рационально структурировать время. И даже больше — я слишком люблю бездельничать… Частенько вместо того, чтобы заниматься делами, весь день валяюсь с книжкой или вообще слоняюсь без дела. Однажды в разговоре с приятельницей, когда я в очередной раз жаловалась, что мне ни на что не хватает времени, она вдруг спросила: «А знаешь ли ты, сколько его уходит на то или иное занятие?» Я задумалась. А потом взяла в руки секундомер…

## Система Flylady

Систему оптимального ведения домашнего хозяйства придумала американка Марла Силли (Marla Cilley) в 1999 году. На английском это слово обозначает «летающие леди» или, что веселее, — «реактивные домохозяйки». Смысл системы можно свести к двум основным моментам: ведение домашнего хозяйства должно приносить радость и занимать мало времени.

## Первые шаги

Начнем с приятного — женщины, использующие эту систему, не тратят выходные дни на домашние дела. В выходные они отдыхают и приятно проводят время, а занимаются домом только в будни. Как это у них получается? Тут надо рассказать еще о двух «волшебных» функциях, которые они используют, — это таймер и секундомер.

## Строго по часам

Помните, мы говорили, что помимо таймера нам понадобится секундомер? Он нужен для того, чтобы понять, сколько времени требуется на выполнение того или иного дела. Но вовсе не для того, чтобы устраивать соревнования, кто быстрее, — ни в коем случае. Включаем секундомер и приступаем к работе в своем темпе. Когда работа закончится, выключаем секундомер и смотрим, сколько времени было потрачено.

## Строго по нотам

Следующий пункт в системе — составление списков. Есть люди, которые любят списки, а есть те, которые не любят. Я отношусь (точнее, относилась) ко вторым. Мне казалось, что я и так все знаю, все помню и ничего не забываю. Тем не менее, критически оглядываясь назад, я понимаю, что помнила я очень мало, а делала еще меньше. Теперь у меня есть красивый блокнот, в который я записываю даже самые мелкие мелочи.

## Работа в горячих точках

В каждой квартире есть отдельные места, которые слишком быстро обрастают грязью или хламом. Разумеется, они требуют к себе особого внимания. Так, сантехнику и раковины по этой системе нужно мыть каждый день. Без чистой, сияющей сантехники помещение никогда не будет выглядеть убранным.

## Заключение

Система помогает не только содержать квартиру в безупречной чистоте и не накапливать дела. Благодаря ей можно научиться распределять время так, чтобы его хватало на все, чем мы любим или не любим заниматься. Отчасти благодаря этой системе я смогла найти время на изучение иностранного языка по очень простой, но волшебной формуле: 20 минут, но каждый день. 7 дней в неделю по 20 минут — это уже 2 часа 20 минут чистого времени.

Система Flylady действительно помогает эффективно управлять временем и делами, делая жизнь проще и более организованной. Важно следовать установленным правилам и использовать таймеры и списки для оптимального использования времени.

0
0
0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
9 способов оставаться активными для тех, кто не любит спортЖенщина, которая помнит все: невероятная история 31-летней Ребекки7 странных вопросов, чтобы увидеть в жизни цель«Боюсь расстроить близких и забываю о своих интересах»Порноместь: что делать, если вас шантажируют публикацией интимных фотографий«Медперсонал шептался, что я нечистая»: три истории о жизни с ВИЧ в РоссииУберечь ребенка от сексуального насилияНа грани развода: возможно ли исправить отношения — 6 необходимых шагов«Я потерял смысл жизни»: как быть, если последние события в мире лишили вас чего-то важногоРодители тоже плачут: почему детям полезно видеть наши слезыКогда ребенку пора к психологу?Как заботиться о себе в кризисной ситуации: советы психологаЛама Йонге Мингьюр Ринпоче: «Счастье живет в каждом из нас»«У тебя скоро появится братик»: как научить ребенка справляться с ревностьюКогда чужая зависть вызывает в нас чувство стыда
Показать ещеСкрыть
Сейчас обсуждают
Скрыть комментарии Показать обсуждения