Делим с партнером домашние обязанности: 4 шага, которые помогут договориться

Проблемы с разделением домашнего труда могут возникнуть у молодых супругов не сразу. Вначале, когда они только начинают жить вместе, общий быт может не вызывать особых проблем. Они либо игнорируют хозяйственные дела (ведь есть и более интересные занятия), либо легко и с удовольствием выполняют их. Однако со временем невыполненные задачи начинают накапливаться, и, как правило, кто-то из супругов (чаще всего женщина) берет на себя весь быт. Появление детей еще более усложняет ситуацию.

Давайте посмотрим на пример семейной пары - Марка и Анны. У них появляется ребенок, за которым нужно ухаживать - кормить, купать, возить к врачу, покупать одежду и игрушки, заниматься развитием. Все это не отменяет бытовых дел. Пока Анна находится в декретном отпуске (многие мамы горько усмехаются, услышав это слово), она берет на себя все эти обязанности. Но когда ребенок вырастает, она решает вернуться на работу. Если она продолжит нести весь быт на своих плечах, параллельно стремясь к успеху в карьере, то рано или поздно отношения могут пострадать: накопленная усталость и раздражение вырвутся наружу.

Как избежать подобных проблем? Логичным ответом будет равномерное распределение обязанностей на 50/50. Но если это кажется нереалистичным, то главное - обсудить все между собой и прийти к компромиссу.

### Шаг 1: составьте список всех необходимых дел

Исследования показывают, что как мужчины, так и женщины часто переоценивают объем работы, который они выполняют. Женщины считают, что выполняют большую часть обязанностей, а мужчины - что они делают примерно половину задач. На самом деле, в среднем в Великобритании мужчина тратит на домашние дела 16 часов в неделю, в то время как женщина - 26 часов. Это не 50/50, но и не 90/10. Проблема часто заключается в том, что мы просто не знаем, что делает наш партнер, и наоборот. Поэтому важно сесть и составить полный список всех домашних дел.

### Шаг 2: перестаньте делать то, что можно обойтись

Теперь, когда список дел составлен, обсудите и решите, есть ли что-то, что можно вообще не делать. Часто мы выполняем задачи просто потому, что так принято, или потому, что так делали в нашей семье. Если какое-то дело не является приоритетным, то можно смело вычеркнуть его из списка.

### Шаг 3: определите, что вам нравится делать

Прежде чем делиться обязанностями с партнером, определитесь, что именно вам нравится делать. Возможно, у вас есть занятия, которые приносят вам удовольствие, и вы хотели бы сохранить их себе. Например, это может быть уход за растениями, готовка или чтение детям перед сном.

### Шаг 4: делегируйте некоторые задачи наемному работнику

Иногда можно выделить определенную сумму денег, чтобы кто-то другой выполнял неприятные задачи, отнимающие много времени. Например, помощница по хозяйству, няня, клининговая компания или доставка продуктов на дом могут значительно облегчить вашу жизнь.

Таким образом, после того как вы определили то, что вам нравится делать, отказались от ненужных дел и делегировали некоторые обязанности, пришло время распределить оставшиеся задачи с партнером. Нет единого правильного решения, поэтому важно договориться и придерживаться этого. Соблюдение договоренностей поможет избежать возникновения проблем, связанных с неравномерным распределением обязанностей.