Ищем мужчину мечты: как подготовиться к поискам?
Багаж прошлого: какие убеждения стоит оставить, а какие выкинуть?
Для начала определимся, что именно мы подразумеваем под багажом прошлого. Каждая из нас несет свой багаж убеждений, образа мыслей и представлений. Какие-то из них помогут в достижении поставленной цели, а другие могут помешать. Так стоит ли за них держаться? Психолог и ОРКТ-практик Елена Неймарк предлагает разобраться в этом.
Мотивы, которые стоит выкинуть из вашего багажа:
- Все подружки замужем, а я все еще нет.
- Я покажу своему бывшему!
- Мама спит и видит меня замужем.
- Я не молодею, время уходит…
Что будет, если отказаться от этих установок? Раньше они выполняли важную для нас функцию: мы опирались на них, они помогали нам принимать решения. Но сейчас нужно заменить их новыми.
Идеальный партнер: 10 предложений
Психолог предлагает написать 10 предложений, которые бы описывали вашего идеального партнера. Это поможет вам более четко сформулировать ваши пожелания и потребности в отношениях.
После того, как вы выкинули лишнее из багажа и определились с целями, можно отправиться на поиски с правильными установками. Удачи вам на этом пути!
Методы поиска и бизнес-стратегия
Подход к поиску партнера можно рассматривать как бизнес-проект. Эффективность зависит от стратегии, которую вы выберете. Подумайте, где искать мужчину, отвечающего вашим запросам, и как привлечь его внимание.
Смотрите на поступки, а не на слова. Регулярность и система в поисках помогут вам найти того, кто вам нужен. И не забывайте, что эмоции не всегда помогают в принятии решений. Подходите к поиску партнера с холодной головой.
Любовь, построенная на реальном фундаменте, важнее эмоций. Не стесняйтесь задавать вопросы и прояснять, соответствует ли мужчина вашим запросам. Смотрите на его поступки, а не на слова.
Когда вы подготовлены к поиску идете с правильными целями, шансы найти свою вторую половинку становятся намного выше. Удачи вам!
Об эксперте: Елена Неймарк — психолог, ОРКТ-практик (ориентированная на решение краткосрочная терапия). Автор и ведущая трансформационных практик.