Татуировка помогает излечить психологические травмы?

Татуировки как форма самовыражения и терапии

Татуировки могут нести в себе совершенно разный смысл. С давних времен они были принадлежностью и своеобразным «кодом» различных социальных групп, от циркачей до байкеров и рок-музыкантов, а для кого-то это еще один способ самовыражения. Но есть и те, для кого рисунки на теле — это своего рода терапия, помогающая вылечиться и восстановиться от травматического прошлого.

История татуировок

Нанесение на кожу перманентных изображений — древнее искусство, и самый старый из известных нам людей с тату жил более 5000 лет назад. Благодаря тому, что умер он в Альпах и оказался во льдах, его мумия хорошо сохранилась — в том числе можно хорошо рассмотреть нанесенные на кожу татуированные линии. Их смысл угадать сложно, но, по одной из версий, это было что-то вроде акупунктуры — таким образом Ледяному Человеку Еци лечили дегенерацию суставов и позвоночника. На сегодняшний день тату продолжает нести лечебный эффект, помогая, пожалуй, в исцелении души.

Татуировки как история жизни

Большинство людей набивают их, чтобы рассказать свою историю — о боли, триумфе либо препятствиях, с которыми им пришлось сталкиваться и преодолевать в своей жизни. Татуировки в виде точки с запятой, звезд и перьев рассказывают о прошлых трудностях, надеждах на будущее и свободе выбора.

«Любимая большинством людей миниатюрная звезда означает правду, духовность и надежду и, в некоторых случаях, говорит о вере. Как всем нам известно, звезды излучают свет в космосе, в бесконечной тьме. Похоже, что они ведут своего обладателя по неизведанным путям. У них есть все, что нужно людям, и потому стали такой излюбленной темой для татуировок», — считает Баркман.

Выбор жизни

Некоторые тату несут в себе гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Миниатюрный символ — точка с запятой — может говорить о серьезной ситуации в жизни человека и трудности выбора, перед которым он оказался. «Этот знак препинания обозначает паузу, обычно между двумя главными предложениями, — напоминает Баркман. — Такая пауза более значима, чем та, которую дает запятая. То есть автор мог бы решить закончить предложение, но выбрал взять паузу и потом написать продолжение. По аналогии, точка с запятой как тату-символ говорит о паузе в жизни того, кто хотел покончить с собой».

Вместо того чтобы совершить суицид, люди выбрали жизнь — и такая татуировка говорит об их выборе, о том, что всегда возможно начать новую главу.

Проекты татуировок в качестве терапии

Проект «Новолуние»

Другой арт-терапевтический проект с использованием татуировок помогает людям буквально написать на теле новую страницу после старых травм. Признанный специалист по лечению травмы Роберт Мюллер, профессор психологии из Йоркского университета, рассказывает о своей студентке Виктории, которая в юности наносила себе повреждения.

С 12 лет Виктория начала причинять себе вред. Самоповреждение, пишет Мюллер, может принимать различные формы, такие как порезы, ожоги, царапанье или что-то еще. Таких людей довольно много. И большинство, вырастая и меняя свою жизнь и отношение к своему телу, хотели бы закрыть шрамы как следы неприятного прошлого.

Художник Николай Панделидес три года работал татуировщиком. В интервью ресурсу The Trauma and Mental Health Report он делится своим опытом. К нему за помощью все чаще обращались люди с личными проблемами, и Николай понял, что пора что-то сделать именно для них: «Очень многие клиенты приходили ко мне за татуировками для маскировки шрамов. Я понял, что в этом есть необходимость, что для людей должно быть безопасное пространство, чтобы они чувствовали себя комфортно и могли при желании рассказать о том, что с ними происходило».

Именно тогда в мае 2018 года появился проект «Новолуние» (Project New Moon) — некоммерческая тату-служба для людей, у которых остались шрамы от самоповреждений. Николай получает положительные отклики от людей со всего мира, что свидетельствует о востребованности подобного проекта. Поначалу художник оплачивал расходы из своего кармана, однако сейчас, когда появляется все больше желающих прийти и получить помощь, проект ищет финансирование через краудфандинговую платформу.

Превращение шрамов в красивые рисунки на коже помогает людям избавиться от чувства стыда и бессилия. Кроме того, это позволяет ощутить контроль над своим телом и жизнью в целом и даже предотвратить самоповреждения в случае повторения приступов болезни.

Английскому священнику Джону Уотсону, который на рубеже XIX и XX веков публиковался под псевдонимом Йен Макларен, приписывается цитата: «Будь милосерден, ибо каждый человек ведет тяжелую битву». Встречая кого-то с рисунком на коже, мы не можем судить и не всегда знаем, о какой главе жизни это рассказывает. Возможно, нам следует помнить: за каждой татуировкой могут скрываться близкие всем нам человеческие переживания — отчаяние и надежда, боль и радость, гнев и любовь.