Уверенность, гармония и энергия: 3 рецепта счастья для разных поколений россиян

Исследование рецепта счастья

Сервис для поиска работы и сотрудников «Работа.ру» и онлайн-аптека «Еаптека» провели опрос среди 2600 человек старше 18 лет из разных регионов России, чтобы выяснить, чего им не хватает для счастья. Результаты исследования показали интересные факты.

Изменения как путь к счастью

Почти все опрошенные (93%) выразили желание изменить хотя бы одну сферу своей жизни. Самые часто названные области для изменений были:

• Финансы (75%)
• Здоровье (58%)
• Карьера (56%)
• Отдых (42%)
• Личностный рост (39%)
• Душевное состояние (35%)
• Семейная жизнь (30%)
• Отношения с партнером и друзьями (20%)

Карьера и финансы

Россияне высказали желание улучшить свое благосостояние и достижения в карьере. Они подчеркнули, что для достижения счастья им важны:

• Рост зарплаты (78%)
• Смена работы (43%)
• Освоение дополнительных знаний (38%)
• Повышение в должности (17%)
• Получение премии (17%)

Многие опрошенные также отметили факторы, мешающие им чувствовать себя уверенно и успешно, такие как недостаточный доход, отсутствие достижений и талантов, недовольство работой и возраст.

Отдых и забота о себе

Россияне признали важность отдыха для достижения счастья. Они отметили, что для хорошего самочувствия им нужны:

• Хороший отдых (30%)
• Прогулки по парку или лесу (19%)
• Новое хобби (16%)
• Помощь специалиста - врача или коуча (14%)

Отношения

Почти каждый десятый респондент выразил желание улучшить свои отношения, найдя новых друзей или партнера.

Большинство россиян (77%) считают, что они могут улучшить свою жизнь самостоятельно, но также готовы обратиться за помощью к партнеру, начальству, коллегам или психологу.

Рецепт счастья для разных поколений

Исследователи выделили самые распространенные запросы и рекомендации для россиян разных возрастных групп:

Для зумеров (18-25 лет)

Большинство молодых людей мечтают о реализации своего творческого потенциала. Они видят решение своих проблем в карьерном развитии и консультациях с психологом или друзьями.

Для миллениалов (25-34 года)

Почти половина опрошенных в этой возрастной группе стремится к душевному равновесию и улучшению отношений с близкими. Они готовы решать свои проблемы самостоятельно и через получение новых знаний или смену сферы деятельности.

Для бумеров (42-57 лет)

Более половины опрошенных в возрасте 42-57 лет хотят улучшить свое здоровье. Они уверены, что могут повлиять на это сами, например, через отдых.

В итоге, каждый человек ищет свой рецепт счастья, и важно найти баланс между карьерой, отдыхом, отношениями и заботой о себе.