10 подсказок «воскресному папе»: как сохранить связь с ребенком

10 советов для отцов, воспитывающих детей в разводе

1. Наберитесь терпения

Воспитывать ребенка дистанционно очень трудно. Но помните, что вы по-прежнему оказываете на него большое влияние, не меньшее, чем мать. Выполняйте свои обязательства, включая финансовую поддержку ребенка, без негодования и чувства обиды. Оставайтесь для него спокойным, любящим и преданным родителем. И помогайте матери делать то же самое.

2. Поддерживайте контакт с матерью ребенка

Отношения, которые складываются у вашего ребенка с матерью, не похожи на ваши с ним отношения. Поддерживайте связь с его матерью, признавая, что вы не отвечаете за их отношения. Разумеется, ребенку требуется ваша защита в ситуации насилия или отвержения со стороны матери, но во всех остальных случаях он должен быть настроен на мирное и спокойное сосуществование в этих отношениях.

3. Обеспечьте себе здоровую социальную и эмоциональную поддержку

Вас могут переполнять гнев, раздражение, тоска, неприкаянность и другие сложные чувства, это нормально. Общайтесь со здоровыми, зрелыми, мудрыми людьми, решайте свои проблемы с психологом, но не прорабатывайте их в общении с ребенком.

4. Помните, что ваш ребенок живет на два дома

Каждый «пересменок» между посещением отца и матери — период особой психологической перестройки для ребенка. Уважайте его нежелание рассказывать вам о жизни с мамой, о «той» семье прямо сейчас, позвольте ему самому решать, когда и чем делиться. Не лезьте к нему в душу и не преуменьшайте силу его чувств.

5. Будьте лучшим отцом настолько, насколько можете

Сосредоточьтесь на своих действиях. Не судите и не критикуйте решения своей бывшей половины. Проявляйте любовь и максимум внимания, когда ребенок с вами и когда он вдали от вас.

6. Не ругайте и не осуждайте мать своего ребенка

Негатив в адрес матери унижает ребенка и причиняет ему боль. Не демонстрируйте ребенку пренебрежительного отношения к его матери, даже когда злитесь на нее или она плохо говорит о вас.

7. Сотрудничайте

Если ситуация позволяет, общайтесь открыто и дорожите вашими отношениями. Ваше сотрудничество, обсуждение забот и радостей, достижений и проблем ребенка, идет во благо и ему самому, и вашим с ним отношениям.

8. Ваш ребенок и его мать — разные люди

Не перенаправляйте претензии, которые у вас накопились к бывшему партнеру, на вашего ребенка. Относитесь к его промахам как к ценному опыту, который поможет ему учиться и развиваться дальше.

9. Разумно управляйте его ожиданиями

Будьте снисходительны к его не всегда спокойной реакции на различия в семьях, но не уставайте напоминать о том, чего ожидаете от ребенка в своем доме. Не спешите выполнять все требования и баловать ребенка только потому, что он «дитя развода».

10. Будьте отцом, а не матерью

Вы сильный и надежный, вы пример для подражания, и вы не устаете говорить ребенку, что он вам дорог и занимает особое место в вашем сердце. Ваша энергия, активная жизненная позиция и поддержка помогут ему понять, что он тоже может быть отважным, любящим, жизнерадостным и успешным и заслужить уважение со стороны окружающих.