Что делать, если начальник пытается вами манипулировать

Способы разоблачить манипуляции начальства

Если ваш начальник кричит на вас, швыряет в вас отчетом и критикует ваш стиль одежды и личные качества, возможно, вы стали жертвой скрытых манипуляций. Вот несколько способов, которые помогут вам распознать и прекратить манипуляции начальства.

1. Разоблачите манипуляцию

Скажите вашему начальнику, что его шутки больше не работают, что вы понимаете, что происходит, и попросите его найти другой объект для манипуляций.

2. Раскройте цель манипулятора

Раскройте намерения вашего начальника, скажите ему, что у него не получится вас подавить или унизить, и пусть даже не старается.

3. Сломайте сценарий

Не реагируйте шаблонно на манипуляции начальства. Ответьте максимально нелепой или доброй шуткой, повторите его реплику с серьезным видом — удивите и себя, и его.

Вероятно, любой из этих способов приведет к открытому конфликту. Но что лучше: позволять собой манипулировать или один раз поступить жестко, но заставить себя уважать?

Что делать, если…

1. Вас оскорбляют

Если вас оскорбляют, пресекайте издевки сразу. Не допускайте, чтобы вас унижали при всех. Скажите, что вам неприятно и попросите прекратить.

2. Оценивают вас, а не вашу работу

Если начальник оценивает вас, а не вашу работу, не допускайте этого. Разговаривайте с ним о вашем проекте, а не о вас как о личности. Покажите, что его аргументы нелогичны.

3. Обсуждают вашу личную жизнь

Если начальник обсуждает вашу личную жизнь, скажите ему, что не стоит обсуждать вашу семью. Предложите обсудить ваши рабочие качества вместо этого.

Чем раньше вы прекратите манипуляции начальства, тем легче будет вам в будущем. Не позволяйте себе быть жертвой манипуляций, действуйте решительно и защищайте свои интересы.

Александр Рикель — социальный психолог, бизнес-тренер.