Стать идеальным школьником: 10 советов родителям

Моя жизнь и школа: 65 лет вместе

Моя жизнь была тесно связана со школой последние 65 лет: я училась, преподавала, отправляла своих детей в школу и работала школьным психологом-консультантом. За это время я много раз убеждалась, что, воспитывая детей, мы регулярно даем себе обещания или корректируем предыдущие, но соблюдать их удается не всегда. Почему? Важно правильно формулировать наши задачи.

10 принципов успешного воспитания

1. Говорите о школе только хорошее

   Наверняка у родителей были нелюбимые учителя, слишком трудные домашние задания и дни, когда они ненавидели учебу. Не стоит делиться с детьми неприятными воспоминаниями о школе. Я не призываю обманывать. Просто старайтесь подчеркивать хорошее.

2. Организуйте режим дня ребенка

   Планирование и организованность полезны в любом возрасте. Тем более для детей, страдающих расстройствами вроде СДВГ или тревоги или имеющих аутичные черты. Организуйте часть дня ребенка, или время сразу после школы или ужина. В расписании должно быть выделено время как для отдыха, так и для домашних заданий.

3. Выделите ребенку рабочее место для уроков

   Взрослые работают вне дома. Приходя туда, они «официально» находятся «на работе» и переключаются в рабочий режим. Детям также полезно иметь свое рабочее пространство.

4. Вовремя запасайтесь всем необходимым

   Трудно работать, когда под рукой нет нужных инструментов. У ребенка всегда должен быть достаточный запас всех школьных принадлежностей.

5. Отмечайте сроки выполнения заданий в календаре или дневнике

   Каждую неделю отмечайте в календаре сроки выполнения домашних заданий. Помогите детям разбивать большие проекты на отдельные задачи и отмечайте для них сроки выполнения.

6. Ходите на родительские собрания и регулярно общайтесь с учителями

   Вы играете важную роль в образовании ребенка. Познакомьтесь с учителями. Ходите на родительские собрания.

7. Обсуждайте с детьми новости и текущие события

   Образование во многом связано с умением ценить знания. Если родители обсуждают с детьми текущие события, политику и проблемы местного и национального масштаба, они тем самым учат детей не ограничиваться тем, чему учат в школе, а интересоваться и внешним миром.

8. Уделяйте больше внимания чтению

   Дети, которым много читают в детстве и которых поощряют читать самостоятельно, добиваются больших успехов и в школе, и в жизни.

9. Следите, чтобы дети хорошо питались, высыпались и были физически активны

   Правильное питание, здоровый сон и физическая активность — это основы здоровья и бодрости. Без этого детям трудно добиться успехов и в школе, и в жизни.

10. Не позволяйте им слишком много сидеть перед экраном

    Контролируйте время, которое ребенок проводит перед телевизором, за компьютером или со смартфоном или планшетом. Детям и подросткам, в силу возраста, еще недостает характера, самодисциплины и тайм-менеджмента.

Конечно, нам, родителям, не всегда удается точно придерживаться всех этих принципов. В определенные дни или в определенных ситуациях неизбежны компромиссы. Но если нам удастся соблюдать эти «заповеди», пока дети учатся в школе, мы сможем выработать у них самодисциплину и здоровые привычки, которые будут помогать им всю жизнь.

Об авторе: Мари Хартвелл-Уокер — американский психолог и психотерапевт с более чем 30-летним стажем.