Сила воли ни при чем: СДВГ у взрослых

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это состояние, которое часто ассоциируется с детьми, но оно также может проявляться у взрослых. В Нью-Йорке, например, на станциях подземки можно увидеть рекламу, направленную на привлечение внимания к этой проблеме. Однако в нашей стране мало кто знает о СДВГ, кроме педиатров и родителей детей с таким диагнозом.

СДВГ является формой легкой недостаточности мозга, которая проявляется в дефиците определенных структур, что может привести к нарушению созревания высших функций мозга. Это связано с химическими проблемами в системах управления головного мозга.

Взрослые с СДВГ могут испытывать трудности с сосредоточенностью, контролем действий и эмоций, а также с соблюдением правил. Они часто испытывают неспособность усидеть на месте, склонны к импульсивным действиям и быстро теряют интерес к задачам.

В результате взрослые с СДВГ могут столкнуться с различными проблемами, такими как недовольство собой, тревожность, депрессия и сложности в поддержании отношений. Им может быть трудно удерживать внимание, сосредотачиваться на задачах и принимать решения.

Для лучшего управления симптомами СДВГ взрослым может помочь когнитивно-поведенческая терапия, метод биологической обратной связи и семейная терапия.

Кроме терапии, существуют и другие способы улучшить качество жизни людей с СДВГ. Например, изменение режима питания, увеличение физической активности, изменение привычек и распорядка дня могут помочь улучшить симптомы СДВГ.

Если вы обнаружили у себя признаки СДВГ, важно обратиться к специалисту для получения помощи. Современные методы лечения и поддержки могут помочь улучшить качество жизни людей с этим состоянием.