Прикосновения любимого человека и исцеление

Вспомните себя в детстве. Что вы делали, упав и ободрав коленку? Скорее всего, бросались к маме или папе, чтобы те вас обняли. Ученые полагают, что прикосновения любимого человека действительно могут исцелять, причем не только эмоционально, но и физически.

Научные исследования

Нейронаука сейчас дошла до того, что мамы по всему миру всегда интуитивно чувствовали: прикосновения и выражения эмпатии помогают облегчить боль. Касания синхронизируют мозговые волны и приводят к притуплению боли.

Психолог и профессор университета Хайфы Симона Шамай-Тсури объясняет, что при делении боли с нами, другой человек запускает в нашем мозге те же процессы, что и если бы мы сами испытывали боль.

Результаты исследований

Ученые провели серию экспериментов, которые показали, что физический контакт с партнером или близким человеком помогает переносить болевые ощущения легче. Синхронизация мозговых сигналов при держании за руку приводит к уменьшению оценки боли.

Использование электроэнцефалограммы позволило ученым выявить, что сигналы мозга синхронизируются у партнеров, что способствует притуплению боли.

Зеркальные нейроны и эффект сочувствия

Зеркальные нейроны в мозге играют роль в синхронизации мозговых волн при сочувствии и физическом контакте. Социальные взаимодействия могут синхронизировать дыхание и частоту сердцебиения, что также способствует облегчению боли.

Заключение

В следующий раз, когда вам больно, попросите близкого человека вас обнять или держать за руку. Это может помочь вам перенести болевые ощущения легче и снизить их интенсивность.