7 качеств, которые помогут вам изменить свою жизнь

Зачем нам нужны социальные навыки?

Наша способность выполнять свою работу чисто технически — написать код или текст, что-то приготовить или организовать, закупить или нарисовать — определяется наличием у нас hard skills, профессиональных навыков. Их мы приобретаем во время учебы в институте и на курсах, а затем отрабатываем на практике.

Именно они помогают нам быть продуктивными и эффективными, добиваться карьерных успехов. А раз так, зачем нам что-то еще? Зачем тратить время на то, чтобы приобретать и оттачивать социальные навыки? А вот зачем.

Еще президент США Теодор Рузвельт говорил: «Главный ингредиент формулы успеха — знание, как ладить с людьми». Заметьте, речь идет о любой формуле успеха — не только в работе и карьере, но и в других сферах жизни. Более того: освоить социальные компетенции ой как непросто — куда сложнее, чем некоторые профессии.

Soft skills определяют нашу жизнь

Наши soft skills определяют не только то, насколько хорошо мы справляемся со своей работой, но и то, что мы в целом из себя представляем, как управляем собственной реальностью, умеем ли налаживать и поддерживать связи с окружающими. Эти навыки не просто обязательны — они необходимы. Именно благодаря им в нашей жизни происходят наиболее значительные перемены.

Какие социальные навыки важны?

1. Способность находить общий язык с другими

   Причем со всеми, а не только с теми, кто нам изначально симпатичен. Крайне важно уметь общаться легко и непринужденно с самыми разными людьми. Это поможет смотреть на разные ситуации с их точки зрения. Чтобы ладить с другими, будь то члены семьи, коллеги или случайные попутчики, надо научиться слушать.

2. Умение ненавязчиво доносить свое мнение

   В этом уравнении ключевые слова «доносить» и «ненавязчиво». И умение доносить до других свою точку зрения, устно или письменно, разговаривая тет-а-тет или выступая на публике, ведя блог или записывая подкаст либо ролики для YouTube.

3. Умение владеть собой

   Способность управлять своими эмоциями вовсе не означает, что вы должны душить их на корню или сдерживаться до последнего — напротив, важно чувствовать их, определять и уметь выразить, уметь как подбодрить, так и успокоить себя.

4. Способность быстро адаптироваться

   Многих из нас состояние неопределенности вгоняет в жесточайший стресс и заставляет реагировать импульсивно. В эти моменты мы подчас не заботимся о том, как это скажется на окружающих. От нас требуется быть гибкими. Не все изменения будут нам по душе, но нужно понимать, для чего нам меняться.

5. Умение мотивировать себя и других

   Если вы хотите чего-то добиться в жизни и получить желаемое, глупо надеяться, что кто-то будет стоять у вас над душой, подгонять, поторапливать и подбадривать. Нужно научиться делать это самим.

6. Хорошие манеры

   Звучит очевидно, но, увы, многие из нас вспоминают о вежливости, только когда им самим что-то нужно от других или когда они сталкиваются с людьми, стоящими на верхних ступеньках социальной лестницы. Общайтесь одинаково уважительно и приветливо со всеми.