Мизофония: когда звуки становятся невыносимыми

Что такое мизофония?

Мизофония (или "мисофония") - это сильная эмоциональная реакция на определенные звуки, которая проявляется как ненависть к этим звукам. Ранее считалось, что мизофония является редким заболеванием, однако исследование проведенное Королевским колледжем Лондона и Оксфордским университетом показало, что 18,4% населения Великобритании страдают от этого состояния.

Примеры триггеров мизофонии

Звуки, которые могут вызвать реакцию у людей с мизофонией, включают в себя храп, сопение, кашель, скрежет зубами, громкое дыхание, хруст суставов и многие другие.

История Клэр Цизотти

Клэр Цизотти, 56-летняя женщина из Великобритании, рассказала о своем опыте борьбы с мизофонией. Она испытывает невыносимость к звукам причмокивания и чавканья, что заставляет ее чувствовать страх даже при поездках на работу. Ее семья, включая мужа и детей, также сталкиваются с тем, что им приходится учитывать ее чувствительность к звукам.

Чувства людей с мизофонией

Люди, страдающие от мизофонии, испытывают не просто раздражение, а настоящий панический страх. Звуки могут вызывать физиологические реакции, такие как учащенное сердцебиение, потоотделение, панические атаки. Для успокоения врачи рекомендуют использовать дыхательные упражнения.

Как бороться с мизофонией?

Клэр Цизотти вынуждена прибегать к прослушиванию музыки в наушниках, чтобы избежать неприятных звуков в повседневной жизни. Она выражает надежду на то, что общество станет более внимательным к людям с мизофонией и уважит их потребности.

Проведите тест

Если вы сталкиваетесь с неприязнью к определенным звукам, возможно у вас есть фобии. Пройдите тест, чтобы узнать больше о своих эмоциональных реакциях.

Источник: DailyMail