Психосоматика: какие болезни мы выдумываем

Мифические болезни: что делать, если тело реагирует на эмоции

Всем хорошо знакомы реакции тела на эмоциональное состояние: ком в горле перед публичным выступлением, румянец при неловкости, слезы во время просмотра сентиментальных сцен в кино. Однако что делать, если разум, помимо нашей воли, вызывает более серьезные симптомы — от хронической усталости, мигреней и постоянных болей до настоящих припадков и паралича?

Исследования и практика

Невропатолог Сюзанн О'Салливан изучала эпилепсию и обнаружила, что каждый пятый пациент, с которым она сталкивалась, был уверен, что страдает этим недугом. Оказалось, что существует довольно много пациентов с психосоматическими расстройствами. Они не просто ипохондрики, а верят в свои болезни настолько сильно, что это отражается на их физическом состоянии.

О'Салливан описывает подобные случаи в своей книге "Это все в вашей голове: Истории мнимых болезней". Она рассматривает как признаки эпилепсии могут появляться у здоровых людей, а также какие еще заболевания может "сочинять" мозг.

Соматизация и соматизированное расстройство

В 1997 году Всемирная организация здравоохранения провела исследование, которое показало, что 20% людей находили у себя как минимум шесть необъяснимых с медицинской точки зрения симптомов. Медики различают два вида подобных нарушений: соматизацию и соматизированное расстройство.

Соматизация — это когда у человека проявляются физические симптомы в ответ на стресс или эмоции. Это нормальное явление, но соматизированное расстройство — когда симптомы мешают вести нормальный образ жизни.

Психологические факторы

Причина подобных физических реакций часто кроется в накоплении стрессов и эмоциональных трудностей. Некоторые люди используют болезнь как способ избежать социальных проблем или психологических травм. Подсознание может создавать симптомы, несмотря на отсутствие реальной болезни.

Пациенты не всегда готовы признать, что их болезнь мифическая, но важно обращаться за помощью и быть открытым для консультации психолога или психиатра.

Женщины и мужчины

Более 70% пациентов с диссоциативными припадками или хронической усталостью — женщины. Женская психика более подвижна и уязвима, что делает их более склонными к психосоматическим расстройствам. Мужчины, с другой стороны, могут страдать от эмоциональных проблем по-другому.

Важно помнить, что психосоматические расстройства могут быть лечены, и отказ от признания проблемы только усугубляет ситуацию. Принятие своего состояния и обращение за помощью — первый шаг к выздоровлению.

Сохраняйте здоровье и помните, что даже если ваше тело реагирует на эмоции, есть возможность побороть психосоматические расстройства и вернуться к полноценной жизни.