9 фраз, которые мужчины боятся услышать от жен

Как правильно высказывать свои замечания партнеру

Если ваш партнер не вымыл посуду, оставил беспорядок или не угадал с подарком, вам, конечно, хочется высказать ему все. Однако, если ваши отношения вам дороги, не стоит прибегать к критике подобного рода.

1. Поговорите в удобное время

Когда захотите что-то обсудить, отложите это до утра. Беседы продуктивнее, когда оба партнера отдохнули и готовы к разговору. В старых сериалах любили такие сцены, когда жена требует поговорить, а муж хочет спать. В наши дни эта проблема приобрела масштаб эпидемии, — пишет психотерапевт Элизабет Ламотт.

2. Избегайте упреков

Не нравится, когда партнер делает ехидные комментарии по поводу вашей внешности или одежды? Не стоит делать то же самое. «Словосочетание «Ты должен» заставит его почувствовать, что вы пытаетесь его контролировать», — объясняет психотерапевт Сьюзан Хейтлер.

3. Будьте благодарны

Если партнер подарил вам не то, что вы ожидали, не стоит выражать разочарование. Поблагодарите его за внимание, а потом упомяните, какой вариант подарка может быть для вас более подходящим. «Спасибо за подарок, мне очень приятно, но мне было бы еще приятнее получить...».

4. Не сравнивайте с бывшими

Сравнение партнера с бывшими или героями шоу может вызвать у него сомнения в ваших чувствах. Помните, что каждый человек уникален и заслуживает уважения.

5. Избегайте неконструктивной критики

Ни мужчинам, ни женщинам не нравится слышать неконструктивную критику. Вместо того чтобы критиковать, попробуйте выразить свою признательность. «Я очень ценю, когда ты…», это поможет вам получить то, что вам требуется.

6. Уважайте партнера

Секс важная часть жизни, но если вы предполагаете, что партнер делает что-то для вас только ради секса, вы его оскорбляете. Уважайте его и цените его усилия.

7. Избегайте обобщений

Не делайте обобщенных заявлений вроде «ты всегда» или «ты никогда». Сосредоточьтесь на конкретной ситуации и избегайте обвинений.

8. Будьте внимательны

Если вы согласны с чем-то, не добавляйте «да, но…». Это может быть воспринято как пренебрежение к мнению партнера.

9. Оставьте прошлое в прошлом

Если вы уже простили партнера за какие-то ошибки, не напоминайте им о них постоянно. Помните, что каждый заслуживает второго шанса и уважения.

Исключить подобные фразы из своего общения не так просто, но если вам дороги ваши отношения, стоит постараться и уважать друг друга.