Умеете ли вы строить «нормальные отношения»? Всего 2 вопроса помогут понять это

Когда речь идет о норме отношений, важно учитывать не только свой собственный опыт, но и влияние окружающей среды. Например, женщина, выросшая в семье с алкоголизированным и агрессивным отцом, может быть склонна выбирать мягкотелого и слабовольного партнера, чтобы избежать повторения травматического опыта. Она может чувствовать себя "хорошо" с таким партнером, потому что он представляет собой безопасность и стабильность, в отличие от отца. Однако, такие отношения могут быть лишены полноценного счастья и искреннего выбора.

Также, женщина, находясь в отношениях с нарциссическим партнером, может испытывать моменты счастья от его одобрения, несмотря на постоянное обесценивание. Это "хорошо" может быть ее реакцией на отсутствие представления о том, что отношения могут быть иными.

Однако, возможно развить в себе понимание и ощущение красоты и гармонии в отношениях. Как и в случае с визуальным вкусом, это требует обучения и тренировки. Исследование различных ролевых моделей, изучение критических аспектов отношений, определение собственных ценностей и языка любви - все это поможет развить внутреннюю норму хороших отношений.

Если ваш опыт отрицателен, можно обратиться к терапии для получения практического опыта в безопасных и поддерживающих отношениях. Исследование и анализ вашего опыта помогут вам выработать более здоровые критерии выбора партнера и отношений.

Развивая свою насмотренность на отношения, вы можете постепенно приучить себя к качественным и гармоничным взаимодействиям. Необходимо стремиться к лучшему, как в музыке или питании, чтобы и в отношениях вы выбирали только лучшее для себя.