«Ухаживаю за бабушкой мужа и за свекровью. Сил не осталось — хочу подать на развод»

Как сохранить баланс в семье, когда все кажется тяжелым?

Недавно я полгода ухаживала за невменяемой бабушкой, от которой все отказались. Сейчас же похожая ситуация произошла у мужа - его бабушка слегла, и мы по очереди ходим к ней. На мне - уборка, стирка, готовка. У нас трое детей, и у меня уже нет ни сил, ни времени на них. Чувствую, что жизнь катится в какую-то яму. Постоянно ругань, недовольство.

А на днях позвонила свекровь, говорит, что не может встать с постели, лежит голодная. Я сказала мужу: развод. Я не могу больше, ненавижу всех. Что это? Как жить? Мы на грани. При этом супруг заявил, что никаких домов престарелых не будет.

Помощь и понимание в сложной ситуации

Надя, ситуация с возрастающей нагрузкой требует от вас больше сил и ресурсов, чем вы готовы дать. Нужна помощь, понимание и новые правила распределения обязанностей, а договориться с мужем на данный момент сложно.

Скорее всего, ваше решение и слова о разводе - это последняя попытка достучаться до супруга, попросить его поступать по-другому. Но есть ли у него варианты действий? Пока, видимо, нет, есть лишь понимание того, что абсолютно неприемлемо.

Найти способы выхода из сложной ситуации

А значит, предстоит искать способы выхода из сложившегося положения самостоятельно. Они наверняка есть, просто находятся не на поверхности. На поверхности же - конфликт и обида на мужа за отсутствие помощи и взаимопонимания.

Разобраться со сложными чувствами, которые встали сейчас между вами, - первостепенная задача. Возможно, эти эмоции имеют более глубокое происхождение, и возникшие сложности лишь обострили конфликт, а не создали его. Вам обоим сейчас нелегко. Важно научиться сохранять устойчивость, восполнять ресурсы.

Необходимость паузы и пересмотра отношений

На эмоциональном пике решения лучше не принимать. Попробуйте дистанцироваться немного и посмотреть со стороны на то, что происходит в вашей жизни, загляните в будущее, просмотрите прошлое, обозначьте отрезок сложного периода на "линии времени". Как много места он занимает относительно всей жизни?

А далее начните замечать ценности, возникающие на протяжении всего времени ваших отношений, подумайте о совместных целях. Все это может помочь выйти из состояния безысходности и тупика, сделать паузу. Ведь очень сложно заботиться о других, когда мы сами в этом нуждаемся еще больше.