Почему мы боимся успеха и как справиться с этим страхом?

Почему мы боимся быть успешными?

Если что-то не получается, нам нужно искать конкретные причины. Часто мы остаемся в зоне комфорта, даже если она кажется мрачной на первый взгляд. Успешные люди могут говорить что угодно, но свое болото всегда кажется самым милым — теплым, вязким и безветренным. Из него страшно выбираться.

Чего мы боимся?

1. Принять перемены. Любая победа или достижение это новый виток жизни. Мы боимся лишиться привычного, изменить окружение и образ жизни.
2. Потерять поддержку близких. Новые качества и действия могут вызвать негативную реакцию у окружающих, что может остановить нас.
3. Не оправдать ожидания. Мы боимся не оправдать ожидания близких и окружающих.
4. Свернуть на ложную тропинку. Мы боимся пойти не туда, боясь стереотипов и штампов.
5. Занять не свое место. Мы можем бояться занять место, которое кажется занятым другими.
6. Достичь не того. Страшно прийти к цели и понять, что выбрали не ту цель.
7. Утратить смысл жизни. Мы можем бояться потерять цель, которая дает смысл жизни.

Как позволить себе быть успешным?

Многие психологи говорят о понятии "позволение себе". Чтобы увеличить шансы на успех, можно:

1. Научиться новому.

Используйте любую возможность для обучения новому. Это поможет развивать мозг, делать жизнь интереснее и насыщеннее.

2. Найти поддержку у людей с похожими интересами.

Вступите в сообщество единомышленников, где вам помогут, поддержат и подскажут.

3. Разобраться в истинных целях.

Проведите анализ своих целей, узнайте, отвечают ли они вашим ценностям.

4. Визуализировать будущую жизнь.

Представьте себе свое будущее максимально ярко, включая все органы чувств. Это поможет мозгу привыкнуть к образам успеха.

5. Работать с ограничивающими убеждениями.

Замените негативные установки на более конструктивные, чтобы достичь своих целей.

6. Действовать.

Идите вперед, даже если это маленькие шаги. Движение создает дорогу, и успех придет, если вы будете двигаться вперед.

Будьте готовы к переменам, и не бойтесь быть успешными. Помните, что успех ждет тех, кто смело идет вперед, преодолевая свои страхи.

Об авторе

Анна Кутявина — психолог, автор проекта "Сказочный мир" и книги-тренинга "Копилка желаний".