Встреча с нарциссом: за что сказать ему спасибо

Нарцисс: мастер манипуляции

Нарцисс — это человек, который определяет уязвимые места и наносит удар по болевым точкам. Даже если вы прекрасно умеете вести дискуссию и находить решения, которые примирили бы все стороны, вы не найдете общего языка с нарциссом.

У вас разные задачи: вы хотите компромисса и взаимопонимания, а нарцисс старается поднять свою самооценку за счет вас. Если обстоятельства вынуждают нас взаимодействовать с такими людьми, нужно выработать методы самообороны.

Не опускайтесь до их уровня

Нарцисс обожает противостояние. Он сделает все, чтобы заставить вас нервничать и потерять контроль над ситуацией. Как только он перейдет на личности, скажите себе «стоп» и представьте: все, что он будет говорить, отныне вас не касается.

Сконцентрируйтесь на том, чтобы держаться вежливо, но закрыто. Старайтесь закончить разговор, но не демонстративно хлопнув дверью, а ограничившись формальными фразами. Как только эмоционально отдалитесь, вы его разоружите.

Не кормите его эго

Нарциссы избегают любого жизненного вызова. Всю энергию они направляют на то, чтобы контролировать невозможное — мысли и поступки других. Они добровольно посадили себя в клетку, изолировав от спонтанного потока жизни с естественными переживаниями и впечатлениями.

Лучше не подходите слишком близко и не пытайтесь подкормить эго этих людей. Все добрые слова и комплименты в их адрес лишь убеждают их в собственной исключительности и вашей, по сравнению с ними, ничтожности.

Не берите ответственность за его эмоции

Не нужно пытаться его успокоить и оказать поддержку, если он рассержен или расстроен. Любое желание пойти навстречу расценивается как проявление слабости.

Отношения нельзя строить на угрозах и требованиях. Это самая распространенная форма контроля, поэтому нарцисс пользуется этим приемом. Последовав его примеру, вы поставите себя на одну ступень с ним.