Долг платежом красен: как дружить с теми, кому мы обязаны

Почему нам не следует просить помощи у "друзей-террористов"?

Возможно, у каждого из нас были такие друзья, которые оказали нам услугу, ожидая ответной услуги. И хотя мы чувствуем долг и не можем отказать, но потом нам не хочется отвечать на их звонки и сообщения. Мы начинаем ненавидеть своих благодетелей, придумываем уловки, чтобы избежать долга, и это становится надоедливым.

Договор по умолчанию

Психотерапевт Отто Шварц утверждает, что когда мы считаем, что друг помогает нам просто так, а потом выясняется, что он ждет ответной услуги, мы чувствуем неловкость и обиду. Нам приходится расплачиваться не деньгами, а другим способом. Похожая ситуация была у Марка, который попросил помощи у однокурсницы, а потом оказался в неловком положении из-за ее требований.

Интуиция может помочь нам определить, к кому обращаться за помощью не стоит. Приятель-«террорист» всегда найдет повод напомнить о своей помощи и ожидать ответную услугу.

Сегодня пиво с меня — завтра с тебя

Настоящие друзья всегда рады помочь просто так, без ожидания ответной услуги. Психологи рекомендуют сразу договариваться на берегу, избегая неприятных ситуаций в будущем. Важно не позволять друзьям эксплуатировать себя материально или эмоционально.

Если условия оказания помощи обсуждены заранее, но друг все равно напоминает о долге, важно быть решительным и сказать "Стоп". В следующий раз крепко подумайте, прежде чем обращаться за помощью.