Сравнение, обесценивание и критика: как зарождается и проявляется нарциссизм. Разбор от психолога

**Причины корней нарциссизма в детстве**

Корни нарциссизма уходят в детство. Взаимодействие ребенка с родителями происходит по схеме маятника, что в итоге отрицательно сказывается на его психике.

**Влияние родителей**

Мать и отец бесконечно оценивают все поступки. Любые достижения восхваляются, а затем обесцениваются: «Мог бы еще лучше», или сравниваются с результатами других детей. Это приводит к внутреннему конфликту: ребенок не понимает, где предел совершенства, которого нужно достичь.

**Влияние внешней оценки**

Маленького человека приучают зависеть от внешней оценки и всеми силами стремиться к одобрению. Такая установка негативно влияет на самооценку, возникает нарциссическая драма.

**Психологическая травма**

Зигмунд Фрейд первым ввел понятие нарциссизма в психологию. Он говорил, что нарциссическая травма возникает, когда ребенок, приспосабливающийся к гиперопеке, сталкивается с внешним миром.

**Проявления нарциссизма**

Характерное проявление нарциссизма — синдром отличника: пятерки или ничего. Так зарождается абсолютное доверие к мнению окружающих и обесцениваются собственные внутренние достижения.

**Роль родителей**

Родители-нарциссы никогда не реализуют свои цели, потому что всегда меняются — нет предела совершенству. Детям создают условия соревнования, оценивания и обесценивания, как у них.

**Влияние на семью и работу**

Современные нарциссы ассоциируются с бесконечными селфи в соцсетях ради «лайков». Их внимание сосредоточено на себе, что мешает эмпатии и долгосрочным отношениям.

**Советы по взаимодействию**

Для достижения целей необходимо уметь объединяться с другими людьми. Эмпатия нарцисса развита слабо из-за абсолютной концентрации на себе.

**Как помочь близкому нарциссу**

Критикуйте через похвалу, направляйте с умом и приобщайте к социуму. Используйте индивидуальный путь достижения целей и поддерживайте за его реальные заслуги.

**Заключение**

Научиться строить отношения на равноправии и уважении поможет избежать негативных последствий нарциссизма в жизни. Сотрудничество и эмпатия важны для успешного взаимодействия с окружающими.