«На те же грабли»: 5 причин, из-за которых мы притягиваем похожие неприятности

Почему мы попадаем в одни и те же неприятные ситуации в отношениях?

Вы, наверное, замечали, что порой даже самые талантливые люди оказываются в одних и тех же неприятных ситуациях и встречают похожих людей. Что это: судьба, глупость или мазохизм? А главное, как выйти из этого порочного круга?

1. Внушение

Звучит как что-то из ужасных историй о колдунах, но на самом деле все гораздо проще. Внушение - это когда важная информация проникает в наше бессознательное без участия сознания. Например, если в детстве нам внушали, что все мужчины одинаковые и недоброжелательные, мы неосознанно начинаем искать именно таких партнеров.

Это называется "отрицательной галлюцинацией", когда мы не замечаем ничего, кроме того, что соответствует нашим убеждениям. Нам нужно научиться осознавать свои внутренние установки и менять их, если они препятствуют нашему счастью в отношениях.

2. Родительские стратегии

Дети учатся, подражая поведению родителей. Иногда мы неосознанно переносим паттерны поведения наших родителей в свою жизнь. Даже если мы клянемся, что никогда не будем повторять их ошибки, мы все равно попадаем в те же ситуации из-за бессознательных процессов.

Нам нужно осознать, что мы не обязаны повторять поведение наших родителей, и начать строить свои отношения на основе собственных ценностей и убеждений.

3. Приобретенные установки

Наш собственный негативный опыт может формировать у нас убеждения, которые могут препятствовать нашему счастью в отношениях. Мы можем подсознательно искать деструктивные отношения, лишь бы избежать одиночества.

Нам нужно задуматься, какие убеждения у нас есть о любви и отношениях, и если они мешают нам быть счастливыми, изменить их.

4. Неприкрытый гештальт

Иногда мы сильно влюбляемся, но в определенный момент все рушится. Мы пытаемся найти ответы на вопросы, почему так произошло, и часто попадаем в аналогичные ситуации с похожими людьми.

Нам нужно научиться выходить из этого порочного круга, пересматривать свои отношения и строить их на новых принципах.

5. Родительский гештальт

Иногда мы подсознательно ищем партнеров, похожих на наших родителей, особенно если отношения в семье были неблагополучными. Нам важно понять, почему наши родители вели себя так, и мы повторяем их сценарии в своих отношениях.

Нам нужно осознать, что мы не обязаны повторять судьбу наших родителей, и начать строить свои отношения на основе своих собственных желаний и ценностей.

Как выйти из порочного круга?

Это, конечно, не полный список причин, по которым мы попадаем в одни и те же неприятные ситуации в отношениях. Но осознание своих паттернов поведения - первый шаг к изменениям. Не бойтесь задавать себе вопросы и искать ответы.

Для того чтобы выйти из порочного круга, задайте себе следующие вопросы:

• Для чего мне нужен именно такой партнер?
• Какие убеждения о любви и отношениях у меня есть?
• Являются ли они моими собственными или унаследованными от родителей?

Не останавливайтесь на ответе "не знаю". Ищите истину в себе и стройте свои отношения на основе своих собственных ценностей и желаний.