Аналитическая терапия (по Юнгу)

История Юнгианской психотерапии

В начале XX века психиатр Карл Густав Юнг работал в клинике Цюриха (Швейцария) и был увлечен идеями Зигмунда Фрейда. Их сотрудничество и дружба продолжались несколько лет, но в 1912 году произошел окончательный разрыв, как философский, так и личный. Юнг отказался от многих идей психоанализа и начал исследования мифов, истории цивилизаций и оккультных практик.

В 1914 году Юнг создал новый метод психотерапии — аналитическую психологию, отличающуюся от психоанализа. Однако многие ключевые понятия психоанализа были развиты им, включая принцип, что каждый аналитик должен сам пройти длительный личный анализ.

Определение Юнгианской психотерапии

Юнгианская психотерапия — это не только терапия, но и путь самопознания и развития. Она основана на исследовании сходства психологических ситуаций с мифами и сказками. Например, человек может испытывать себя в роли Геракла или Русалочки.

Целью Юнгианской психотерапии является освобождение энергии клиента из-под власти мифа и направление ее на раскрытие личностного потенциала.

Принцип действия Юнгианской психотерапии

Юнгианская психотерапия основана на процессе осознавания бессознательного, как и психоанализ. Однако есть существенное отличие — помимо индивидуального бессознательного, юнгианцы выделяют коллективное бессознательное.

Коллективное бессознательное содержит универсальные образы культуры, архетипы. Среди них — Анимус и Анима, Тень и Персона. Юнгианская психотерапия помогает клиенту осознать эти аспекты своей психики и использовать их энергию для позитивных изменений.

Ход работы в Юнгианской психотерапии

Обычно сеансы Юнгианской психотерапии проходят в форме беседы лицом к лицу. Аналитик использует образы, символы и метафоры для обсуждения переживаний клиента. Терапия может включать творческие задания, такие как рисование или ведение дневника.

Важно отметить, что в терапии клиент имеет власть и инициативу, и ему предоставляется возможность свободно выражать себя.

Показания к применению Юнгианской психотерапии

Юнгианская терапия может быть полезна для тех, кто переживает кризисные ситуации или стремится понять глубинные причины своих проблем. Образность и метафоричность этого метода позволяет работать с разными возрастными группами, включая детей.

Продолжительность терапии может варьироваться от нескольких сеансов до нескольких лет, в зависимости от потребностей клиента.