10 простых правил общения

Мизинцы в помощь

Если вам кажется, что вы настолько правы, что хочется повысить голос, перебить, увеличить напряжение и проявить власть, пошевелите незаметно и одновременно мизинцами обеих рук. Добавьте к этому мизинцы ног, чтобы обрести еще больше гибкости. Ловкость и гибкость уже с вами? Тогда зачем кричать и нагнетать напряжение? Ведь так поступают только люди с комплексом скрытого неудачника.

Нет повода не жить

На важных переговорах вести себя естественно необязательно. Проверьте, какова степень вашей подвижности. Если вы напряжены, как одноногий Стойкий оловянный солдатик, переступите с ноги на ногу. Проверьте дыхание и начните дышать активнее, всплывайте со дна самозаточения. Если чувствуете, что закопаны в землю по горло, откапывайтесь обратно.

Встать на крыло

Если в разговоре вам стало неловко за свое существование, пошевелите воображаемыми «крыльями». Если ваша спина кажется панцирем черепахи, попробуйте прижимать его к себе менее плотно. Представьте, что черепаха парит легко и свободно.

Петь и ворковать

Если вы обнаружили, что вы — птица, найдите мелодию. Не прыгайте с ветки на ветку, лучше садитесь на плечо собеседнику и легко воркуйте.

Вы и бревно

Если вам хочется повторять одно и то же, а контрагент кажется бревном, проверьте, не дятел ли вы. Помните, что бревно может не понять вас, если вы не найдете общий язык.

Люди или функции

Люди не функции, они живые. Улыбайтесь, смотрите на них, будто они действительно есть. Ведите себя так, чтобы они чувствовали ваше внимание и уважение.

Бронзовый бюст

Не забывайте о диалоге с другими людьми. Будьте модератором разговора, управляйте не только содержанием, но и формой общения. Эти навыки помогут вам достигать результатов, о которых вы и не мечтали.

Расти и накапливать опыт

Узнавайте новое о людях, превращайте общение в тренировку для себя. Записывайте, рисуйте, вживайтесь в разные роли. Плавайте, поете, деритесь, но делайте все это наяву, в реальном мире.

Слегка бояться

Общение интересно, но и страшно. Умейте готовиться к нему внутренне, представляйте себе будущую сцену, отсчитывайте кадры фильма. Используйте свои техники выхода из сковывающих ролей.