«После переезда ужасно скучаю по родным. У меня не пройдена сепарация?»

«После переезда ужасно скучаю по родным. У меня не пройдена сепарация?»
Опубликовано 3-03-2024, 22:24 в Коммуникация | Человек среди людей

Взросление и семейные узы

У меня большая семья: я, родители, брат и сестра. Я на 10 лет старше брата и на 14 лет старше сестры. Четыре года училась в другом городе, жила от каникул до каникул — лишь бы скорее обнять своих домашних. Сейчас переехала в этот город полностью и безумно скучаю по семье.

Понимание того, что теперь из-за работы встречи будут происходить один-два раза в год, меня ужасно расстраивает. Я чувствую, что должна быть рядом со своими близкими, проводить время с братом и сестрой, баловать их, а не просто болтать по видеосвязи…

Внутренний конфликт

В голове только одна мысль: неужели, чтобы быть успешной, чтобы воплотить свои мечты, я должна пожертвовать своей семьей? Я ведь их так люблю и так хочу быть рядом. Не понимаю: у меня незавершенная сепарация или это нормально? Может, это просто такое устройство моей нервной системы и действительно стоит вернуться и быть рядом с семьей?

Алисия, 24 года

Смена образа жизни

Алисия, вы переехали в другой город, это смена образа жизни и в каком-то смысле стресс. Нужно привыкать, обзаводиться знакомыми и просто как-то выстраивать свою жизнь в новом формате. На это требуется время, и пока что совершенно нормально чувствовать себя менее комфортно, чем в привычной среде, рядом с родительской семьей.

Процесс взросления

Любые изменения в жизни — это потеря чего-то старого и приобретение нового, это кризис, пройдя который можно выйти на новый уровень. Связывать все эти процессы только с разлукой не стоит. Потеря семьи, расставание с близкими — всего лишь часть происходящих с вами перемен.

Вы пишете, что должны быть рядом с родными и в то же время вам приходится ими пожертвовать, чтобы воплотить в жизнь свои мечты. Это противоречие создает внутренний конфликт, не дает покоя.

Личная ответственность

Слово «должна», как правило, обозначает долженствование перед кем-то, перед какой-то значимой внешней фигурой, авторитетом. Долг может быть искуплен жертвой. Кому вы должны? Откуда такие формулировки в вашей голове? Что будет, если заменить «я должна» на «я хочу»? Как это будет звучать?

Попробуйте взять и написать все, о чем думаете, меняя слова подобным образом. Обратите внимание на свои чувства в процессе написания, на то, как меняется состояние.

Формирование личной свободы

Процесс осознания своих желаний и целей влечет формирование личной ответственности за свою жизнь, дарит свободу. Долженствование же приводит к жертвенному подчинению.

Подчиняться привычно детям, этого часто требуют дома и в школе. Сейчас вам 24 года, вы взрослый человек, и все ограничения остались только на уровне установок в голове. Можно изменить их, научиться мыслить иначе. Процесс взросления очень интересный, даже если местами трудно и иногда грустно. Зато обернувшись назад, вы сможете ни о чем не жалеть и не чувствовать, что вам за ваши «жертвы» теперь тоже кто-то что-то должен.

1
0
0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
«Боюсь расстроить близких и забываю о своих интересах»9 способов оставаться активными для тех, кто не любит спортЖенщина, которая помнит все: невероятная история 31-летней Ребекки«Медперсонал шептался, что я нечистая»: три истории о жизни с ВИЧ в России«Не могу решиться на постоянные отношения»7 странных вопросов, чтобы увидеть в жизни цель«Каждую секунду я боялась, что муж вернется и убьет меня»«Мама не верила, что я справлюсь»: как девушка с ДЦП смогла сепарироваться от семьи«У меня все слишком легко складывается»30 самых искренних фраз, чтобы сказать о любви«У вас есть лучший друг. Это вы сами»«Я потерял смысл жизни»: как быть, если последние события в мире лишили вас чего-то важногоРадмила Хакова: «Я нашла человека, которого искала»Что чувствует мой психолог?Когда ребенку пора к психологу?
Показать ещеСкрыть
Сейчас обсуждают
Скрыть комментарии Показать обсуждения