За мной должно быть последнее слово
Ничего не могу поделать! — сокрушается 33-летний Андрей
Андрей жалуется: «Я даже не всегда замечаю, что спорю до последнего. Моя жена только пожимает плечами: “Что бы ни случилось, ты всегда прав...” Нет. Я просто не хочу, чтобы другие сбили меня с толку своими аргументами». Значит, в глубине души Андрей считает, что его все-таки можно переспорить?
Экспертный взгляд на ситуацию
Наши эксперты видят в привычке всегда оставлять за собой последнее слово навязчивое поведение, которое, как правило, не осознается. Тому, кто так ведет себя, важно в любой ситуации “сохранить лицо”, быть сильным, не пропустить другого “вперед”. Почему?
Проблемы с самооценкой
Гештальт-терапевт Искра Шестакова отмечает: «Быть правыми несмотря ни на что стараются те, кто испытывает трудности с самооценкой». На сознательном уровне у таких людей высокая самооценка, они успешны, конкурентны, привыкли ценить себя. Однако в глубине души они сомневаются в своей значимости и думают, что для того, чтобы их любили, нужно обязательно что-то предъявить — результаты, достижения, успехи.
Причина такого убеждения, вероятно, кроется в раннем детстве, когда ребенку не хватало безусловной любви и хорошего отношения к себе. В результате у ребенка не складывается установка “я хороший, ты хороший”, что заставляет его постоянно что-то доказывать.
Страх ошибиться
Не только те, кто хочет выглядеть сильным, спорят до последнего. Психоаналитик Нелли Жоливе объясняет, что в ситуации зависимости мы отказываем себе в праве на ошибку из страха разочаровать тех, от кого зависимы, и ухудшить отношения. Причины такого поведения также могут быть связаны с детством.
Переоценка себя
Парадоксально, за безоглядным самоутверждением скрывается глубокая неуверенность. Человек, который считает себя ценнее других, обесценивая их, на самом деле нуждается в настоящей любви и поддержке, а не в иллюзии превосходства.
История Дарьи
Дарья, стилист, 39 лет, делилась своим опытом: «Я росла с убеждением, что нужно отстаивать себя. С родителями, а затем с бывшим мужем я старалась выходить из любого спора победителем, даже если наши разногласия были пустяковыми. Со временем я утратила чувство меры. Психотерапия помогла мне узнать свои границы, научиться уступать, понимать, кто прав на самом деле. Когда я говорю детям, что они поступили плохо, всегда добавляю, что люблю их по-прежнему. А про себя думаю: если их ошибки простительны, то и меня можно простить?»
Заключение
Важно осознавать свои действия и поведение, искать корни проблем в детстве и работать над собой, чтобы преодолеть негативные установки и убеждения. Психотерапия и саморазвитие могут помочь изменить негативные паттерны поведения и улучшить качество жизни.