«Я не могу говорить без ругательств»

Ругательства: почему мы их используем?

В детстве многие из нас сквернословили, наслаждаясь своей "властью" над окружающими. Однако с возрастом многие перестают использовать грубые выражения, стремясь выражать себя более творчески и прилично. Что заставляет нас ругаться и как это влияет на нашу психику?

Психологический аспект ругательств

Клинический психолог Татьяна Воскресенская считает, что ругательства помогают нам обесценить то, что для нас значимо, а также сбросить страх перед зависимостью от важных для нас лиц или обстоятельств. Они являются способом борьбы с этими страхами, хоть и на короткое время.

Непечатные выражения, связанные с физиологическими отправлениями, сексуальностью и божественным, являются способом бунтовать против установленных табу. Мы используем ругательства, чтобы выразить свой протест и освободить энергию, которую тратим на поддержание "приличного" образа.

Роль ругательств в утверждении статуса

Грязные выражения чаще используются мужчинами, чтобы подчеркнуть свой мужской статус. Однако, если девушка использует ругательства, это может быть попыткой утвердить свой авторитет в агрессивном мужском обществе. Таким образом, она вынуждена выбирать: остаться беззащитной, подчиниться или "принять бой" на языке агрессора.

Как изменить свое отношение к ругательствам?

1. Провести экологическую защиту

Ругательства могут помочь избавиться от страха, гнева и боли, но важно, чтобы при этом не пострадали окружающие и мы сами. Можно использовать заменители нецензурных выражений, чтобы сохранить энергию, не уничтожая при этом свою и чужую самооценку.

2. Осознать свою ценность

Когда мы уверены в своей ценности, нам не нужно защищаться от внешних оценок, используя ругательства. Важно признать свои достоинства и не зависеть от того, что думают о нас другие.

Таким образом, ругательства могут быть способом выразить свой протест, освободить энергию и утвердить свой статус. Однако важно использовать их осознанно, чтобы не нанести вред себе и окружающим.