«Позволить себе быть свободным»

Возможность найти свою жизнь

Каждый из нас способен найти ту жизнь, которая ему подходит. Это требует умения управлять ситуациями, возникающими вокруг нас. Необходимо дать себе время, обеспечить возможности, приложить усилия. Если мы не останавливаемся перед страхами и готовы пожертвовать комфортом, мы каждый раз продвигаемся вперед и находим то, что ищем. Важно пробовать разные варианты поведения и регулярно задавать себе вопрос: как я взаимодействую с другими людьми, устраивает ли меня это?

Признаки неподходящей жизни

Опознать признаки неподходящей жизни довольно легко: это растущее ощущение неудовлетворенности, чувство горечи и тоски. Препятствия на пути могут возникать, но если их преодоление приносит радость, это означает, что мы движемся в правильном направлении.

Интервью с Сергеем Харитоновым

Сергей Харитонов, когнитивный психолог, ведущий «Тренинга ассертивности, или уверенного поведения», поделился своим мнением о том, что мешает найти свою идеальную жизнь.

Препятствия на пути к счастью

Труднее всего тем, кто привык выполнять обязательные дела вместо того, чтобы жить и следовать своим желаниям. Некоторые люди боятся любых перемен, их страх спровоцирован неуверенностью в себе. Однако важно помнить, что мы имеем возможность влиять на ход событий и изменить свою жизнь.

Пауза для самопознания

Иногда нам нужно делать паузы, чтобы разобраться в себе. Важно уметь слышать себя и задавать себе вопросы о своих желаниях и предпочтениях. Необходимо быть свободным и жить по-настоящему, а не приспосабливаться к ожиданиям окружающих. Самопознание поможет нам принять решение о том, что именно менять в жизни и как это сделать.