Почему мужчины не любят говорить о любви

Женщины и мужчины: различия в эмоциональной сфере

Женщины часто считаются более эмоциональными, чем мужчины. Они привыкли говорить о своих чувствах, выражать свои эмоции. В то же время, мужчины, живущие в патриархальной культуре, часто вынуждены сдерживать свои "нежные" и "просящие" чувства, транслируя их через сексуальное желание.

Сексуальное желание как форма выражения эмоций у мужчин

Например, Иван может испытывать желание к сексу из-за подавленного состояния, наслаждаясь чувством комфорта, которое дарит ему физическая близость с женщиной. В то же время, Марк может мечтать о сексе, когда он чувствует себя одиноким, боясь признаться окружающим, что ему нужна поддержка.

Скрытые эмоции за желанием секса

Очень важно понимать, какие базовые эмоции скрываются за желанием секса. Иногда это просто сексуальное возбуждение, а иногда — потребность в ласке, близости и общении.

Мужчины и их эмоциональный мир

Большинство мужчин до сих пор считают, что им "разрешено" выражать только две базовые эмоции — сексуальное возбуждение и гнев. Остальные "нежные" чувства — страх, печаль, любовь — часто подавляются и скрываются.

Раскрытие эмоций как путь к благополучию

Документальный фильм "Маска, в которой ты живешь" рассказывает о том, как мужчины пытаются сохранить свою маску маскулинности, не раскрывая свои истинные чувства. Раскрытие всех эмоций, включая "нежные", может привести к снижению уровня тревоги и депрессии в обществе.

Советы по раскрытию себя для мужчин

1. Поделитесь информацией о том, что все люди, в том числе и мужчины, испытывают одни и те же базовые эмоции.
2. Сообщите мужчине, что потребность в эмоциональной связи и выражении чувств общественно приемлема.
3. Предложите ему делиться своими переживаниями, обещая не осуждать его чувства.
4. Учитывайте, что у каждого человека есть свои сильные и слабые стороны, и это нормально.
5. Порекомендуйте ему посмотреть фильм "Маска, в которой ты живешь" для большего понимания себя.

Заключение

Помните, что "нежные" эмоции не являются признаком слабости. Они делают нас людьми, помогая нам понять и выразить себя. Раскрывая свои эмоции, мы становимся ближе к себе и окружающим.

Автор: Хилари Джейкобс Хендель — психотерапевт, колумнист The New York Times, консультант сериала "Безумцы" (Mad Men; 2007–2015).