Почему взрослые люди плачут

Вы взрослый человек и вот-вот заплачете как ребенок, при всех. Причина? Вы забыли дома проездной на метро и задержали очередь, когда рылись в кошельке, а кто-то грубо сделал вам замечание. Вы посадили пятно на блузку по дороге на работу. Ваш бывший бойфренд выложил в сеть кучу своих фотографий в обнимку с изящной блондинкой на пляже в Таиланде, и это опрокидывает все ваши представления о нем... Или что-то еще. Слезы подступают, хотя особых причин для них нет, но вы ничего не можете с собой поделать.

Плачу постоянно

Не знаю, как вы, а я плачу постоянно. В каждый следующий год жизни после моих 20 я плакала больше, чем в предыдущий, но при этом была более счастлива. Да, теперь я много плачу от радости. Это настолько похоже на поведение «мамочки», что иногда, плача из-за рекламного ролика, или национального гимна, или при мысли о старости, я думаю — да ты прямо как беременная!

Запомните, что вас провоцирует

Теоретически, если вы знаете, что способно довести вас до слез, вы сможете этого избегать. Для меня это невозможно, потому что... попросту говоря, жизнь слишком бурная и короткая. Но все-таки скажу, что может вызвать у меня слезы: влюбленные старики, мысль о том, что кто-то, кого я знаю, когда-нибудь умрет, люди, страстно защищающие свои убеждения.

• Влюбленные старики
• Мысль о смерти близкого человека
• Люди, страстно защищающие свои убеждения

Не стыдитесь

Дайте себе выплакаться и живите дальше. Не думаю, что надо каждый раз прятаться в ванной или стыдиться слез на глазах. Если вы понимаете, что сейчас расплачетесь навзрыд, наверное, стоит выйти на лестничную площадку (плачущие женщины считают ее лучшим секретным местом для рыданий). У вас же есть чувства, а для стыда есть и более важные поводы.

Дайте волю чувствам

«Некоторые советуют: никогда никому не позволяйте видеть, как вы плачете. А я считаю, если вам реально плохо и хочется разрыдаться — плачьте. Это всех пугает». Так считает сценарист и актриса Тина Фей. Точно, Тина, точно. Иногда хочется плакать просто так, без причины. Тут лучше сдержаться, а то вам окружающие сразу напомнят, что отсутствие сыра в сэндвиче из Subway — еще не повод не работать. Но если кто-то ведет себя с вами как последняя сволочь или чей-то поступок вас глубоко ранил, поток слез быстро покажет всем ваши истинные чувства.

Дамы, ведите себя достойно

Если какая-нибудь женщина расплачетется — будь то за своим рабочим столом, в баре или где-то в уголке на вечеринке, — не надо усугублять ее переживания. Просто сделайте вид, что вы ничего не замечаете, если, конечно, вы не ее лучшая подруга. Ей не нужно ваше участие, она вовсе не ждет, чтобы вокруг нее собрались кружком сочувствующие дамы, каждая из которых стремится немедленно выяснить, что случилось и кто виноват. Она совершенно не хочет, чтобы к ней привлекали всеобщее внимание в момент, когда она столь уязвима. Так что держитесь подальше, господа.

Никогда не упрекайте мужчину за его слезы

Когда мужчина плачет в вашем присутствии, значит, рядом с вами ему так легко и просто, что он не боится отбросить все внушенные ему догмы про мужественность и открыть вам свою уязвимость. Что может быть привлекательнее! Дайте мужику носовой платок и ведите себя с ним точно так же, как с плачущей подругой.

Лично я готова снова и снова пересматривать сцену из седьмого «Гарри Поттера», где все ученики мужественно и стойко защищают с помощью волшебных палочек то, что им дорого (школу!), перед лицом практически непобедимого врага. Вы готовы, друзья? Начинаем плакать!

Об авторе: Моника Хейзи — писатель, автор книги «Как справляться с жизнью: руководство для женщин» (M. Heisey «I Can’t Believe It’s Not Better: A Woman’s Guide to Coping with Life», Red Deer Press, 2015).