Не хочу мыслить позитивно

Начало протеста: что делать с негативной частью личности?

С чувствами обиды, гнева, неприязни, ненависти, грусти, печали - что делать с этой негативной частью себя? В мире позитивного мышления нам говорят, что нужно отвергать, скрывать или исправлять все это. Но ведь это тоже часть нас. И это так много нас. Так много предлагается исправлять и отвергать?

Позитивность на работе: где разрешено быть негативным?

Однажды я увидела в офисе табличку "Пришел на работу? Улыбайся. Не можешь улыбаться? Иди домой". Я полностью согласилась с этим. Ведь в ситуациях кризиса на работе не помогает, когда кто-то начинает приносить свои личные проблемы.

Но когда же разрешено быть непозитивным, когда можно всхлипнуть или рассержиться? Где можно позволить себе показать свои истинные эмоции?

Ценность негативного мышления

Я слушала писательницу Линор Горалик, которая сказала, что научилась ценить свои депрессивные периоды. Это было трудно понять, но я поняла, что негативное мышление придает жизни глубину и объем, которого не было бы с одним лишь позитивным взглядом.

Большая часть искусства основана на негативных чувствах. Вспомним автопортрет Ван Гога с отрезанным ухом. Если бы он мыслил позитивно, он бы написал автопортрет с двумя ушами на фоне цветов. Но его произведение не захватывало бы душу так, как крик страдающего человека.

Богатство эмоционального мира

Я не хочу жить в мире, где одобряют только позитивное мышление. Моя жизнь дорога мне всем спектром эмоций, включая негативные. Я ценю разнообразие своего внутреннего мира.

Стоит потратить жизнь, чтобы различить все оттенки негативных эмоций. Нужно много отваги, чтобы встретиться с собой и понять свой внутренний мир.

Я очень люблю Рембрандта, у него часто темные полотна, но каждый мазок в этой темноте уникален. В этом богатство: яростная горечь, горестная ярость, печаль отчаяния, безнадежность - каждое чувство ценно и важно для понимания мира.