Вечный цейтнот: почему наша жизнь ускользает от нас

Почему мы постоянно испытываем нехватку времени?

Многие из нас жалуются, что утомляет не столько то, что они делают, сколько то, на что у них не хватает времени. И это вполне понятно, ведь в нашей современной жизни у каждого из нас по десять жизней в одной — семья, карьера, любовь, спорт, путешествия, культура… И всегда на что-то не хватает времени. Но почему так происходит, если мы стараемся изо всех сил?

Мы слишком ценим действие

Парадокс заключается в том, что наши старания поспеть везде приводят нас к постоянному цейтноту. Благодаря современным технологиям мы можем делать практически все самостоятельно: записаться к врачу, оплатить услуги, купить билеты онлайн. Мы отождествляем себя с действием, что заставляет нас страдать, как отмечает психоаналитик Сильвиана Джампино.

Мы становимся нетерпеливыми, требуем быстрых результатов и постоянно стремимся к новым достижениям. Нам не хватает времени на размышления и переживания, что лишает нас возможности чувствовать себя субъектами своей жизни.

Мы нуждаемся во внутреннем пространстве

Отказ от традиционных ритуалов, которые помогали размечать время в прошлом, также влияет на ощущение нехватки времени. Мы не готовы к важным событиям, таким как рождение, смерть, брак, и каждый раз приходится искать им смысл, что делает нашу жизнь бессмысленной.

Мы присоединяемся к разным идеям и принципам, не задумываясь о их подлинности. Наши представления о себе становятся хрупкими, и мы теряемся в бессмысленных действиях. Погоня за новыми впечатлениями помогает нам забыть о своей смертности, но в то же время усиливает страх перед ней.

Как вернуть равновесие и насладиться жизнью?

Чтобы выйти из порочного круга постоянной суеты, необходимо внести немного беззаботности в нашу жизнь. Необходимо стать единым целым с тем, что мы делаем, наслаждаться моментом и не сводить его к простому объекту. Игра и погружение в другое пространство-время помогут нам выйти из ускоренного ритма повседневности.

Важно научиться жить в мире с нашим временем, которое никогда не удастся купить. Рациональное использование времени может укорачивать его и делать нас уязвимыми. Поэтому важно научиться замедляться, наслаждаться моментом и быть субъектами своей жизни.