Оргазм: как достичь вершины наслаждения?

Наслаждение в сексе: исследование различных аспектов

Границы между его телом и моим как будто тают, тают, а сами мы сливаемся со всем миром. Это слишком большое счастье, его трудно описать, трудно даже испытывать. Кажется, еще чуть-чуть — и я потеряю сознание… Молодая женщина, рассказавшая нам об этом, утверждает, что переживала подобное только три раза в жизни: в моменты особенного эмоционального подъема и в объятиях страстно любимого человека.

Сексуальный экстаз как исключительный опыт

«Вершина наслаждения — состояние наибольшей близости к божественному», — утверждает сексолог Ксавье Боке. Так считают представители всех религий. А когда к такому счастью добавляется и любовь, это может быть практически духовное общение. Но это не может происходить по команде и каждый день.

Но что же значит «это»? И все ли мы говорим об одном и том же? Увы, проверить невозможно.

Любовь и секс: разные точки зрения

Большая часть опрошенных мужчин и женщин считают, что настоящего сексуального наслаждения без любви не бывает. А вот наши эксперты с этим категорически не согласны.

«Нет, любовь не обязательна», — прямо заявляет сексолог и психотерапевт Ирина Панюкова. «Можно наслаждаться сексом, испытывая симпатию, уважение или даже вообще ничего не испытывая. Причем касается это и мужчин, и женщин. Есть люди, чей секс разрушается от привнесения любви и нежности, потому что в их модели отношений душевная близость исключает сексуальную».

Разнообразие переживаний в сексе

Описать вершину переживаний сложно. Для каждого человека это может быть что-то уникальное. Для одного это может быть «когда наслаждение не сосредоточено в одном месте и разливается везде», для другого — «желание любить, отдавать себя всю», а еще кто-то может назвать это просто «заниматься любовью с кем-то, кого любишь».

Ключевое слово для прочных отношений — гармония, а не слияние. Последнее характерно для страсти, а страсть — своего рода «жульничество»: мы запросто получаем нежданное счастье, в том числе и сексуальное, тела сразу достигают кульминационной точки своего диалога, минуя промежуточные этапы.

Важность коммуникации в сексе

Почему с одним человеком мы чувствуем себя легкими и способными на все, а с другим — становимся неуклюжими, «деревянными»? Это следствие тысяч различных причин, над многими из которых мы просто не властны, тогда как их власть над нами куда сильнее, чем мы считаем.

Когда все эти ингредиенты соединяются, тогда и случается чудо, причем дозировка ингредиентов все равно у каждого своя. Специалисты признают важность слов в сексе, но предлагают быть осмотрительнее.

Позиция подчинения и совместимость

Многие мужчины жалуются на то, что женщины не в состоянии говорить о своих желаниях. Неужели ситуация не изменилась с развитием сексуального просвещения, контрацепции, феминизма? «Мне кажется, позиция подчинения больше связана с социальным укладом, чем со временем», — размышляет Ирина Панюкова.

Важно, чтобы партнеры поняли, насколько совместимы их стремления. «Есть пары, которые, как вода и масло, не смешиваются, — прибегает к метафоре Ирина Панюкова, — но если их сильно встряхнуть в бутылке, получится эмульсия. Они сами себе постоянно устраивают встряску и могут жить так очень долго. Для них необходимо это, а не монотонное притирание друг к другу. Если такая пара приходит к терапевту, его задача — помочь им сделать встряски экологичными, а не разрушительными, чтобы усиливать их удовольствие в отношениях».

Завершение страсти и работа над отношениями

Когда уходит страсть, нужно работать, чтобы сохранить отношения — и сексуальные в том числе? «Страсть переходит в отношения, где сексуальные и несексуальные аспекты пришли к равновесию», — считает Ирина Панюкова. «Но есть те, кто в силу особенностей психики просто не способен к длительным отношениям. И думать, что некая работа может привести к тому, что любые отношения станут длительными и хорошими, — ошибка».

Счастливые моногамные отношения — тот идеал, достичь которого могут не все. Не все к нему и стремятся. «Частая смена партнеров — модель поведения, характерная для подросткового возраста», — объясняет Ирина Панюкова, — но многие остаются в этой модели навсегда».

Наслаждение в сексе, как следует из всего сказанного выше, у каждого свое. А значит, и работа над достижением его вершин — тоже.