8 цитат Эдит Эгер, которые помогут принять горе и отказаться быть жертвой

Эдит Эгер: история выживания и силы человеческого духа

Осознание внутреннего мира

Одной из ключевых вещей, которые помогли Эдит Эгер выжить в Освенциме, было осознание того, что мы можем управлять своим внутренним миром, даже когда внешние обстоятельства кажутся не поддающимися контролю. "Я могла создать внутренний покой, обрести спокойствие, которое никто не мог нарушить", - говорит психолог.

О принятии

Отказ от принятия делает нас пленниками своих собственных страхов и боли. Свобода начинается тогда, когда мы учимся принимать то, что произошло, и разбирать свои проблемы по кирпичикам.

О надежде

Слова, которые мы слушаем внутри себя, могут оказать большое влияние на нашу способность сохранять надежду. Найдя внутренний источник силы, мы можем преодолевать трудности и не отступать от своих принципов.

О жертве

Отказавшись быть жертвой, мы признаем свою силу и решимость. Важно научиться проходить через боль, не застревая в ней, и никогда не сдаваться.

Об эмоциях

Все эмоции и силу мы черпаем изнутри. Важно научиться обращаться к себе с пониманием и состраданием.

О горе и исцелении

Горе - нормальная реакция на потерю. Важно принять свои чувства и исцелиться, чтобы двигаться дальше.

О возрасте

Нельзя мириться с возрастом. Важно продолжать двигаться вперед и не ограничивать себя возрастом.

О прошлом

Прошлое нельзя изменить, но мы можем выбирать, как относиться к нему. Важно не бежать от прошлого, а учиться реагировать на него с мудростью и состраданием.

О ненависти

Ненависть - это тюрьма, в которую мы сами себя заключаем. Важно отказаться от ненависти и выбрать путь мира и прощения.

Эдит Эгер поделилась своей историей выживания и исцеления в книге "Выбор". Эта книга показывает, что мы всегда можем выбирать, как относиться к жизни и событиям вокруг нас. Она призывает к смелости, состраданию и надежде, и станет поддержкой для всех, кто ищет смысл и силу в своей жизни.