Как отучить ребенка от нытья

Маленькие дети научаются ныть примерно в том возрасте, когда уже могут изъясняться полными предложениями, или даже раньше. Одни избавляются от этой привычки к первому или второму классу, а у других она сохраняется дольше. В любом случае мало кто из окружающих способен долго выдержать это выматывающее хныканье.

Реакция родителей на нытье ребенка

Как обычно реагируют на него родители? Большинство просят или требуют от сына или дочери немедленно прекратить капризничать. Либо всячески демонстрируют раздражение, но это вряд ли помешает ребенку ныть, если у него плохое настроение, если он расстроен, устал, голоден или плохо себя чувствует.

Что делать

К счастью, есть простой трюк, который родители могут использовать, чтобы отучить ребенка от этой неприятной манеры. Многие взрослые знают об этом приеме, но часто терпят неудачу, когда пытаются им воспользоваться, потому что не соблюдают важнейшее условие: в деле по установлению границ и изменению привычек мы должны быть на все 100% логичны и последовательны.

1. Попросите: Всякий раз, когда ребенок «включает» хныканье, скажите ему с улыбкой (чтобы дать понять, что вы не сердитесь): «Мне жаль, но у тебя сейчас такой плаксивый голос, что мои уши не могут хорошо слышать. Поэтому, пожалуйста, повтори это еще раз голосом большого мальчика/девочки».
2. Повторите: Если ребенок продолжает ныть, приложите ладонь к уху и повторите с улыбкой: «Я знаю, что ты что-то говоришь, но мои уши отказываются работать. Не можешь ли ты, пожалуйста, сказать то же самое голосом большой девочки/мальчика?»
3. Поблагодарите: Если ребенок меняет тон на менее плаксивый, скажите: «Теперь я тебя слышу. Спасибо, что говоришь со мной как большая девочка/мальчик». И обязательно ответьте на его просьбу. Или даже скажите так: «Мои уши счастливы, когда ты используешь свой голос большой девочки/мальчика».

Что иметь в виду

• Реагируйте одинаково: Чтобы эта техника сработала, и вы, и ваш партнер (если он у вас есть) должны всегда реагировать одинаково, пока привычка ребенка не изменится. Чем более вы настойчивы и стабильны, тем быстрее это произойдет.
• Разговаривайте спокойно: Чтобы избежать борьбы за власть со своим ребенком, старайтесь сохранять максимально спокойный, ровный тон и подбадривайте его всякий раз, когда обращаетесь к нему с просьбой. Чем спокойнее вы реагируете, тем легче ребенку будет сосредоточиться на поставленной задаче. В противном случае, заметив эмоциональный отклик на свое нытье, дошкольник может закрепить эту плохую привычку.

Не снижайте планку: Не отменяйте своих требований, завидев, что ребенок начинает прилагать усилия, чтобы меньше капризничать. Продолжайте напоминать о своих просьбах говорить «как большой», пока тон его голоса не станет более сдержанным.

Автор: Гай Винч — клинический психолог, член Американской психологической ассоциации, автор нескольких книг, в том числе «Первая психологическая помощь».