Почему мы не можем оторваться от любимого сериала

Почему мы не можем остановиться: психологические причины зависимости от сериалов

Как часто после долгого рабочего дня вы спешите домой, чтобы посмотреть новое шоу, о котором говорят все коллеги и знакомые? И вот время уже за полночь, а вы уже осилили половину сезона. И хоть вы знаете, что за такое легкомысленное отношение ко сну вам завтра, скорее всего, придется расплачиваться вялостью на работе, но продолжаете смотреть.

Возможность пережить яркие чувства

Сериалы дают возможность получить эмоции, которых не хватает в реальной жизни. Вовлекаясь в интересную историю, мы начинаем сопереживать героям и сопереживаем их чувствам, как своим. Мозг считывает эти эмоции как настоящие, принадлежащие нам самим. И мы виртуально восполняем тот адреналин и восторг, которых нам мало в повседневности.

Зависимость от приятных эмоций

Сериалы вызывают настоящую зависимость. Это происходит из-за того, что во время просмотра любимого шоу или любого другого приятного видео в мозге выделяется дофамин, гормон удовольствия и радости. По словам клинического психолога Рене Карр, из-за этого «вознаграждения» организм испытывает своего рода экстаз, эйфорию. А потом желает повторить этот опыт еще и еще.

Интерес и любопытство

Большинство сюжетов самых популярных сериалов строятся на простых и уже доказанных приемах. Вспомните хотя бы пару своих фаворитов: в них наверняка можно легко обнаружить схожие сюжетные линии и повороты, которые заставляют нас продолжать смотреть шоу и с любопытством ждать, что же будет дальше.

Например, в одном из самых известных сериалов «Игра престолов» легко можно обнаружить сюжетные ходы вроде «от ненависти к любви» или «горячо и холодно». Суть в том, что любовные отношения завязываются между героями с разными характерами и из разных миров. Из-за этого зритель постоянно гадает, будут ли эти двое вместе или нет, и с интересом продолжает следить за ними.

Отдых и способ отвлечься

Даже очень простые, но захватывающие сюжетные линии отвлекают от стресса, накопленного после тяжелого рабочего дня, дают ощущение комфорта, расслабляют. Напряжение уходит после мягкого погружения в увлекательную историю, которая наверняка закончится хеппи-эндом. Опрос-исследование «The Age of Television study» показало, что 52% зрителей обожают телевизионные шоу из-за возможности сопереживать героям, почувствовать комфорт и отвлечься от повседневной рутины.

Возможность влиять на сюжет

Если вы задаетесь вопросом «Как же эти сценаристы как будто угадывают, что я хочу, чтобы эти герои были вместе?», то раскроем секрет — сюжеты и вправду подстраиваются под зрителя. Во время перерывов в съемках новых серий и сезонов создатели шоу анализируют нашу реакцию на новые эпизоды и сюжетные линии. Интернет дает множество возможностей для таких исследований.

Появление новых тем для разговора

Сериалы — отличная тема для разговора с подружкой или семьей. Любимые герои кажутся нам близкими знакомыми, а неожиданные повороты в их судьбе и наши переживания по поводу них так и хочется обсудить с другом или родственником.

Забавно, как одна сорокапятиминутная серия может стать причиной полдюжины разговоров: «Ты видела?», «Можешь в это поверить?», «Как думаешь, что будет дальше?» И очень часто эти беседы приводят к дискуссиям, которые в противном случае никогда бы не родились.