Как не расстаться во время кризиса отношений — пример и совет коуча

Восстановление отношений: как помочь мужчине вернуться к себе

Марта вспоминает, как в самом начале отношений будущий муж отправил ей песню. В ней было признание: самое страшное — подвести женщину, которую любишь. «Я поняла: он поделился этим не случайно, — рассказывает она. — Именно таким мужчиной, на которого я могу положиться, он хотел быть. Это давало мне чувство защищенности. Казалось, он никогда не подведет, не сделает больно».

Так и было, пока пара не завела второго ребенка и не переехала в другой город, где муж Марты долго не мог найти работу. Понимание того, что он не справляется со своими обязанностями, подрывало его уверенность в себе. Марта отмечает, что муж превратился в человека, полного сарказма, уныния и эгоизма: «Иногда мне кажется, что тот, кого я знала и любила, просто исчез и вместо него со мной живет незнакомец».

Советы по восстановлению отношений

Что я могу ей посоветовать? Выдвинуть мужу ультиматум, установить новые правила совместной жизни? Развестись? Марта перестала гордиться супругом, однако, если что-то и способно помочь в этой ситуации, так это подтверждение ее веры в него. Именно в этом — выход из капкана, который разрушает союзы.

Мужчина способен идти вперед, если чувствует, что делает женщину счастливой. Это помогает ему оставаться мужественным и одновременно питает его любовь к ней. Чем больше один партнер дает другому понять, как ценит его, тем крепче будет ответное чувство.

Однако жизнь может преподнести испытания, к которым мужчина оказывается не готов. Он понимает, что обманывает ожидания любимой женщины, и делает худшее — начинает отдаляться. Если ситуация затягивается, постепенно в нем крепнет мысль: «Возможно, без меня она была бы счастливее». Ему кажется, он недостоин ее любви.

Мужчина замыкается и все меньше стремится искать выход из кризиса, поскольку уверен, что уже поздно что-то менять. Женщина воспринимает это как знак, что он ее больше не любит, — и это при том, что обе стороны по-прежнему дороги друг другу.

Важно понимать потребности друг друга

Просто они плохо понимают потребности и язык любви, на который сейчас способен отозваться партнер. Боль и обида женщины принимают форму обвинений, ранящих слов или демонстративного молчания, и это лишь усугубляет ситуацию, единственным выходом из которой становится расставание. Однако и повышенное проявление сочувствия в непростой для мужчины период может восприниматься как жалость.

В такой ситуации важно возродить в партнере внутреннего героя. Помните: поведение любимого человека в данный момент — лишь реакция на стресс и страх того, что он вас теряет. Дайте понять, что по-прежнему гордитесь им. Чаще напоминайте об успехах, не скупитесь на слова. Если мужчина оступился, сделайте все возможное, чтобы показать, что не потеряли веру в него.

Об авторе: Джеймс Бауэр — коуч, мотивационный спикер.