Пять «красных флажков», говорящих о том, что от партнера пора уходить

Принятие решения о продолжении или разрыве отношений

Принятие решения о продолжении или разрыве отношений может быть очень сложным, особенно если вас с партнером связывает множество аспектов, таких как деньги, дети, домашние питомцы, ипотека и т. д. Задумываясь об уходе, важно уметь различать обычные трудности, которые можно преодолеть, и серьезные "красные флаги", указывающие на то, что отношения нужно завершить.

Признаки токсичных отношений

1. Навязчивая потребность быть идеальным в глазах партнера. Это часто связано с нарциссизмом, когда партнер постоянно критикует вас, понижая вашу самооценку.
2. Отношения, основанные на травме, с постоянными скандалами, насилием и изменами.
3. Страх одиночества, который мешает вам принять решение о разрыве отношений.
4. Фаббинг, когда вы и ваш партнер постоянно уткнулись в свои смартфоны вместо того, чтобы общаться друг с другом.
5. Отсутствие эмпатии у партнера, что ведет к обесцениванию ваших чувств и оставляет вас одинокими и непонятыми.

Книга "Беги от него" от Шахиды Араби

Шахида Араби, авторитетный эксперт в области психологического насилия, предлагает свою книгу "Беги от него", которая поможет вам избежать токсичных отношений или разорвать их, если вы уже стали жертвой абьюза. В книге вы найдете информацию о том, как отличить нормальные отношения от абьюзивных, какие приемы используют манипуляторы, как избавиться от болезненной привязанности и излечить невидимые раны.

Не попадайте в ловушку токсичных отношений, обратитесь к книге Шахиды Араби и найдите путь к здоровым и гармоничным отношениям.