Язык любовных прелюдий

Сексуальная игра: важность прелюдии

Поначалу я замираю и только всем телом прислушиваюсь к тому, что делают его руки, — делится 30-летняя Наталья, все больше увлекаясь. — Постепенно что-то во мне начинает отзываться на его движения, мне хочется, чтобы он не останавливался. Я прижимаюсь к нему, трусь об него, как кошка, и с наслаждением вдыхаю запах его кожи. Его прикосновения становятся все настойчивей, все откровенней. Я хочу узнать, каков он на вкус, и принимаюсь его вылизывать. Он глубоко вздыхает и начинает тихо постанывать…

Глаза блестят, на щеках проступает румянец… Горячая тема — и для рассказчика, и для слушателя!

Чувственная игра и психология

Чувственная игра, во время которой двое готовятся к акту любви, в ком-то пробуждает желание, а в ком-то — тревожность. Она разоблачает нас — сняв одежду, мы обнажаем свои сокровенные тайны.

Физическая нагота делает очевидной любую психологическую зажатость, — говорит семейный психолог Инна Шифанова. — Не зря „голый“ значит и беззащитный, открытый. Готовы ли мы доверять себе и партнеру; насколько мы принимаем свое тело и телесность как таковую; жаждем ли мы любви или победы — все это становится ясно во время подготовки к близости. В сексуальном акте можно укрыться от внимания партнера, использовать соитие как отвлекающий маневр. Но в ласках мы обнажаем свои истинные мотивы.

Подготовка к наслаждению

Прелюдия может быть прекрасна, если в ней свободно выражается страсть. А невысказанные упреки и скрытые разочарования могут сделать ее невыносимой. «Ей никогда не хочется», «он невнимателен», «слишком резок», «он всегда торопится»…

Среди клиентов, которые приходят к специалистам с жалобами на безрадостную прелюдию, больше женщин, сообщают наши эксперты. Не в том ли дело, что они в принципе чаще обращаются к сексологам и психологам?

Похоже, что нет: для большинства женщин подготовительные ласки составляют самую приятную часть в сексе, как показал опрос, проведенный антропологом Филиппом Брено. При этом почти половина мужчин старше 30 лет (48%) и больше половины (67%) тех, кому за 50, сообщают, что ласкают женщину только ради ее удовольствия, а не для своего.

36-летний Михаил, который два года встречается с постоянной подругой, сравнивает прелюдию со «шлюзом для плавного перехода с одного уровня на другой». Такая переходная зона иногда просто необходима.

«В социальной жизни мы постоянно решаем множество проблем, — поясняет Инна Шифанова, — и потому поддерживаем в себе состояние собранности, готовности к действию, а повышенной чувствительности избегаем. Но если мы хотим не просто заняться сексом, а насладиться им, нам нужно привести себя совсем в другое состояние — безмятежности, нежности, чуткости».

Для Натальи прелюдия — это «время, когда мы настраиваемся друг на друга», а Михаил замечает, что «она задает тон сексу: он может быть игривым, жестким, нежным…» С помощью ласк мы разогреваем наши тела и готовим их к наслаждению, которое не ограничивается одной только областью гениталий.

Машина времени

«Я растягиваю подготовительный период, чтоб не обидеть женщину невниманием, — говорит 49-летний Виктор. — Но все это время боюсь, что пропадет эрекция». В такой тревоге выражается бессознательный страх кастрации, считает психоаналитик Ален Эриль: «По Фрейду, когда мальчик узнает о разнице между полами, его охватывает страх: раз у девочек нет пениса, стало быть, и он может лишиться своего».

А еще на мужчин давит стереотип, согласно которому мужественность равна способности к проникновению. Но если от него удается отвлечься, то «ласки позволяют нам получить удовольствие от того, чего у нас нет», — шутит психоаналитик.

Благодаря объятиям, прикосновениям и свободе от правил мы вспоминаем ощущения младенца, который наслаждается всей поверхностью тела. Тогда мы еще не научились говорить и общались с помощью органов чувств, чувствуя себя нераздельным целым с тем, кто о нас заботился… Во время прелюдии мы вновь переживаем все стадии своего развития. Например, французский поцелуй напоминает ощущения младенца внутри утробы, когда он пробует околоплодные воды, и позже, когда он сосет грудь матери. Именно тогда у мальчиков возникает первая эрекция, а у девочек — первые сокращения матки.

Предварительные ласки — эротическая машина времени. «Это потрясающая возможность вернуться в детство — разве можно отказаться от такого шанса?!» — восклицает Ален Эриль.

Не начало и не конец

Где начинается прелюдия: в постели или раньше? Однозначного ответа нет ни у любовников, ни у специалистов. Для Михаила это «игривый взгляд, прикосновения, которые могут перейти в секс, а могут и не перейти». Для Натальи — нечто большее: «Когда мы вместе смеемся, делаем друг другу маленькие подарки… Все, что пробуждает симпатию».

Ален Эриль объясняет: «Предварительные ласки — это обмен желаниями: любовники показывают друг другу, чего они хотят». А значит, к любовной прелюдии относится и фаза обольщения — сексуальное белье, ужин вдвоем, откровенная переписка…

Сексолог Юрий Прокопенко призывает не переоценивать физиологический момент: «Даже если считать ласки только прикосновением, телесным контактом двоих, что надеются на предстоящую близость, здесь не стоит уповать на универсальный набор „эротических отмычек“, которые всякого неминуемо приведут к возбуждению. Любое место на теле и у женщины, и у мужчины может быть эрогенной зоной.

Смысл ласки в том и состоит, чтобы найти и сделать то, что возбуждает именно этого человека, в эту самую минуту. И здесь все важно — место прикосновения, продолжительность, интенсивность, ритм. Подстраиваясь друг к другу, каждый идет к своему наслаждению и помогает другому достичь его. Ласки разжигают желание, а чем более напряженным будет возбуждение, тем ярче затем переживается разрядка».

И даже там, где начинается физическая близость, ласки не заканчиваются. «Мне случается делать куннилингус и до, и после полового акта, — делится Виктор. — У меня нет никакого плана, просто, доставив женщине наслаждение, я расслабляюсь, на меня больше не давит мысль, что я должен о ней позаботиться. И я лучше понимаю и свои, и ее ощущения».

Жесткий сценарий, в котором ласки — лишь подготовка к соитию, «мешал бы партнерам импровизировать и наслаждаться текущим моментом, — заключает Инна Шифанова. — Сексуальная игра партнерам так же важна, как важна игра ребенку. Она питает наше творчество и уверенность в себе, учит нас быть собой, сближает друг с другом». Благодаря всему этому предварительные ласки укрепляют любовную связь — в том числе и далеко за пределами спальни.

Юрий Прокопенко

Сексолог, психотерапевт, доцент в Центре судебной психиатрии имени В. П. Сербского, автор и ведущий онлайн-курса «Сокровенный массаж»