Что отличает нездоровые сексуальные отношения?

Здоровые сексуальные отношения: что это такое?

Вопросы о том, что «нормально», а что «ненормально» в отношениях, возникают у многих мужчин и женщин. Интересно, что по этому поводу думают сексологи?

«Универсального понятия нормы в сексуальном поведении не существует, — объясняет сексолог, психотерапевт Ирина Панюкова. — У врачей одни критерии "нормального" и "аномального", у биологов — другие, а социум устанавливает свои границы допустимого.

Основная цель близости — получить удовольствие самому и доставить удовольствие партнеру. Кроме того, эти границы могут меняться в зависимости от времени и места. То, что в одном обществе признано аморальным или рассматривается как проявление болезни, в другом считается приемлемой формой поведения. И вместе с тем дать определение здоровым сексуальным отношениям довольно просто — это отношения, которые способствуют сохранению, укреплению и развитию здоровья и благополучия каждого из партнеров».

Какие критерии определяют здоровые сексуальные отношения?

1. Оба партнера достигли возраста сексуального согласия и психосексуальной зрелости.
2. Добровольные отношения.
3. Взаимное удовольствие.
4. Отсутствие вреда и ущерба для физического, психического и духовного здоровья.

Те отношения и формы поведения, которые удовлетворяют этим критериям, можно считать здоровыми. «Увлечение порнографией, садомазохизм, секс по телефону (или скайпу) и многие другие нетипичные формы сексуальности тоже можно считать здоровыми — до того момента, когда они становятся предпочтительным или единственным способом вступить в сексуальный контакт и исключают возможность полноценных отношений с другим человеком».

«Для меня здоровые сексуальные отношения — те, которые партнеры выстраивают именно в контексте эмоциональной близости. Это отношения, которые объединяют пару, а нездоровые отношения — разъединяют».

Как понять, насколько здоровы ваши сексуальные отношения?

Сексолог Дебра Хаффнер и еще 19 ведущих американских специалистов в области здравоохранения, образования и медицины из группы National Guidelines Task Force разработали перечень форм поведения сексуально здорового взрослого.

«Сексуальное здоровье определяется не тем, насколько часто человек занимается сексом, и даже не тем, насколько качественнен сам секс. Помните: говоря о сексуальности, мы говорим о том, кто мы есть, а не о том, что мы делаем, используя определенные части нашего тела».

Она приводит итоговый перечень вопросов, которые определяют сферу здоровых сексуальных отношений. Отметьте для себя вопросы, на которые вы можете ответить «да».

• Вам нравится ваше тело?
• У вас хорошие отношения с мужчинами и женщинами?
• Вас устраивает ваша сексуальная ориентация?
• Вы берете на себя ответственность за собственное поведение?

Большинство из нас не смогут ответить «да» на все эти вопросы, но каждый может двигаться в этом направлении.