Дисбаланс власти: как понять, что вы подчиняетесь партнеру, — 4 признака

Изменение баланса сил в отношениях

На первый взгляд изменение баланса сил в отношениях может быть незаметным, но есть несколько признаков, на которые стоит обратить внимание, чтобы понять, что происходит.

1. Вы чувствуете, что не можете быть самим собой в присутствии партнера

Если вы испытываете напряжение и дискомфорт, когда находитесь вместе с партнером, если вам приходится скрывать свои истинные мысли и чувства, подстраиваясь под его настроение, это может быть признаком того, что баланс сил нарушен.

2. Вы всегда извиняетесь

Даже если вы не виноваты в сложившихся обстоятельствах, вы все равно почему-то чувствуете, что это ваша вина и ответственность. Это может быть признаком того, что ваш партнер доминирует в отношениях.

3. Партнер может вас подкалывать, а вы его – нет

Иногда безобидные подначки могут превратиться в насмешки и издевки, цель которых – унизить вас. Исследования показывают, что люди, находящиеся на доминирующей позиции, часто используют такой метод, чтобы утвердить свою власть.

4. Партнер относится к вам как к объекту

Человек, обладающий властью, склонен оценивать окружающих с точки зрения их полезности для удовлетворения своих нужд. Он может относиться к вам не как к человеку, а как к объекту, не проявляя интереса к вашей человеческой составляющей.

Если вы обнаружили признаки нарушения баланса сил в отношениях, важно обсудить это с партнером и попытаться найти решение, чтобы отношения стали более здоровыми и равноправными.