Законы возбуждения: можно ли приручить сексуальность — ответ психоаналитика

Управление сексуальностью: как приручить ветер

Когда речь заходит о сексе, вспоминается скандинавская легенда о человеке, который думал, что приручил ветер. Он пребывал в приятной иллюзии, пока ветер не захотел повернуть в другом направлении. Точно так же и секс - мы создаем правила, но часто оказываемся в ситуации, когда все происходит не так, как планировали.

Формирование сексуальности

Сексуальность формируется рано, в первые два-три года жизни, и определяется ранним опытом, генами, отношениями между родителями. Мы можем анализировать, почему нас возбуждает определенный тип людей, и обнаружить, что за этим стоит нехватка чего-то в жизни - тепла, творчества, способности соединить что-то внутри.

Перенаправление потоков

Можно творчески осмыслить секс, говорить, писать, рисовать о нем. Это поможет осознать и разрядить часть страха. Также можно защититься, выстраивая стену между собой и сексуальностью, убеждая себя, что сексом занимаются только определенные категории людей.

Борьба со страхом

Чувство вины и стыда за свою сексуальность часто защищает нас от возбуждения. Однако важно осознать, что наши "изъяны" могут быть привлекательны для партнера. Сексуальные штампы, которые навязывает нам общество, не всегда соответствуют реальности.

Приручить сексуальность до конца невозможно, как приручить ветер. Важно наблюдать за ней внутри себя и использовать для радости и удовольствия. Экспериментировать, если хватает сил и смелости. Только так можно обрести уникальный источник удовольствия и радости в жизни.