Жизнь после измены: как восстановить доверие

Что такое измена в отношениях?

Часто у партнеров возникают разногласия относительно того, что считать изменой. Для некоторых виртуальный секс является просто развлечением, в то время как для других это предательство. Просмотр порнофильма для кого-то может быть проявлением неверности, а регистрация на сайте знакомств без реальных встреч может стать причиной разрыва отношений.

Для того чтобы покончить с этой неопределенностью, предлагается универсальное определение измены. Измена (неверность) — это разрушение доверия вследствие утаивания важных интимных моментов своей жизни от партнера.

Восстановление доверия

Важно понимать, что главное в измене — это потеря доверия. Для восстановления отношений необходимо начать с восстановления доверия и закончить им. В процессе восстановления доверительных отношений партнерам необходимо быть открытыми и честными друг с другом.

Важно помнить, что доверие можно восстановить, если оба партнера готовы быть абсолютно честными и открытыми. Обманщики, которые делают вид, что меняются, но продолжают врать, обычно рано или поздно снова уличаются в обмане.

Активная честность

Абсолютная честность — это не только вопрос поведения, но и важно быть готовым говорить правду в любой ситуации. Постоянная честность и открытость могут ускорить процесс восстановления доверия в отношениях.

Пассивная правдивость, частичная правда и другие ловушки для обманщиков могут помешать процессу восстановления доверия. Поэтому важно быть готовым быть абсолютно честным и открытым в любой ситуации.

Радикальные меры

Если даже честность не помогает вернуть доверие, можно принять радикальные меры, такие как установка программ слежения на телефоне, предоставление доступа к компьютеру и банковскому счету. Полная прозрачность может помочь вернуть доверие в отношениях.

Восстановление доверия в отношениях требует времени и усилий. Постоянная честность и открытость могут помочь ускорить этот процесс и вернуть гармонию в отношения.

Автор

Автор данной статьи — Роберт Вейсс, психиатр и автор книг о сексуальной зависимости и восстановлении отношений после измены.