6 заблуждений, которые мешают карьерному росту
Роль самовнушения в достижении успеха
Любое самовнушение основано на наших представлениях о себе. Часто мы недооцениваем, насколько важную роль оно играет на пути к успеху. Причем эта роль может быть как позитивной, так и негативной. Как сказал Генри Форд: «Кто-то верит, что он сможет, а кто-то верит, что не сможет, — и оба правы».
Негативное самовнушение
Негативные мысли часто оторваны от реальности и бесполезны, такое самовнушение ведет к поражению — вы все глубже и глубже погружаетесь в отрицательные эмоции, и выбраться из этого состояния будет непросто.
Эмоциональный интеллект и успех
Компания TalentSmart, занимающаяся оценкой и развитием эмоционального интеллекта, протестировала более миллиона человек. Оказалось, что у 90% самых продуктивных людей высокий EQ. Часто они зарабатывают намного больше, чем обладатели низкого эмоционального интеллекта, их чаще продвигают по службе и выше оценивают качество их работы.
Шесть распространенных заблуждений
- Совершенство = успех
- Судьба уже предопределена
- Я «всегда» что-то делаю или «никогда» чего-то не делаю
- Успех — это одобрение других
- Мое будущее будет таким же, как прошлое
- Мои эмоции — это реальность
Секрет в том, что успешные люди умеют вовремя отслеживать и контролировать негативное самовнушение, которое может помешать им раскрыть весь свой потенциал.
Выводы
Важно объективно оценивать свои эмоции и уметь отделять факты от фантазий. В противном случае переживания могут и впредь искажать ваше восприятие реальности и делать уязвимыми перед негативным самовнушением, которое мешает вам раскрыть весь свой потенциал.
Автор статьи: Тревис Бредбери — клинический психолог, соавтор книги «Эмоциональный интеллект 2.0».